ここではなく、ほかのネット通販で購入して二ヶ月くらい飲みました。
薬じゃないので、指示もなく、いつ飲めば一番効果的なのかわからないですけど、私の場合は食前に飲んでました。
特に運動不足でもないと思います。食事の量も普通です。
でも最初の一月で1キロ太りました。(栄養成分が影響したのではないか?と)
その後も痩せてくるかもと期待して飲み続けましたが、まったく変化なしです。
1キロ増えてから運動量も増やしましたが、無意味でした。
というか、徐々に増えてきたので止めました。(二ヵ月後には+1.6キロくらい)
お通じが良くなるわけでもなかったです。
サプリメントなんかで痩せるわけないんです。食べた分、運動するしかないんですよ。
価格が高かったので、ずっと損した気分を引きずっています。
脂肪燃焼系の漢方薬とかのほうが効き目があると思います。