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内容紹介
『マッスル・アンド・フィットネス』はアメリカをはじめ、ドイツ、フランス、イタリア、日本など14ヵ国で翻訳され、毎月延べ700万部以上が発行されている世界最大レベルの月刊誌(「体づくりを中心としたフィットネス」のための専門誌)です。■最新号(2008年8月号)の特集1は、「コアをさらに鍛える コアコンディショニングPart2」。コア(core)とは「中心部」「核」を意味する言葉。フィットネスでも、スポーツパフォーマンスの向上が目的でも、コアコンディショニングはあらゆる動きの質(パフォーマンス)に大きく関わるもの。生涯を通じてコンディショニングの核になるものだといえます。先月号のPart1(「コア... 続きを読む |
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