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「3日坊主」でも使いこなせる手帳術 計画ナシ!で夢が実現するシンプルな方法
 
 

「3日坊主」でも使いこなせる手帳術 計画ナシ!で夢が実現するシンプルな方法 [単行本]

岡崎 太郎
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (24件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 1,365 通常配送無料 詳細
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商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介


やりたいことがあって、いろんなプランを立てるけれど、消化しきれずに逆にストレスになる。毎日、予定に追われながら自分を管理し続ける忙しい生活。
スケジュールを消化することに生きがいを感じるのではなく、がんじがらめの予定や計画をやめたほうが、あなたの可能性を何倍にも広げます。
そして、無駄なことに貴重な時間を搾取されることがなくなります。
本書で紹介する手帳術を実践すれば、情熱を持てるほどのやりたいことが見つからない人でも本当にやりたいことが明確になり、遠回りをすることなく充実した生活を送ることができます。
方法はいたって簡単で、目標や計画などを考える必要がなく、ペンとノートさえあればすぐに始められます。その上、自信回復効果やもっと自分の可能性を広げるためのツールにもなり、自分に無理のない行動をしながら、自然とやりたいことがサクサクと進んでしまうという驚きの方法なのです。

内容(「BOOK」データベースより)

「モチベーションシート方式」ならやりたいことがスムーズに進む!書き方をちょっと変えるだけで、「頭のゴチャゴチャ」がスッキリ。驚くほどカンタンな手帳術!自分の深い部分と行動にズレがなくなったときの爽快感をあなたも感じてみてください。手帳に書いた分だけ心が自由になる!スッキリした心のスペースに夢を描こう。

登録情報

  • 単行本: 192ページ
  • 出版社: フォレスト出版 (2005/10/18)
  • ISBN-10: 4894512092
  • ISBN-13: 978-4894512092
  • 発売日: 2005/10/18
  • 商品の寸法: 19 x 13.5 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (24件のカスタマーレビュー)
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25 人中、25人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 読みやすく実践しやすい, 2005/12/29
レビュー対象商品: 「3日坊主」でも使いこなせる手帳術 計画ナシ!で夢が実現するシンプルな方法 (単行本)
この2〜3ヶ月、手帳関係の本を読みあさっているのですが
この本は『あれっ』と思うほどささっと読めてしまいます。
他の方のレビューにもありましたが行間が多いので1時間あれば
読めてしまいます。
文章量は少ないですが、内容は濃いのではないかと思います。
細かな理屈を云々するよりも「書きだすこと」で自分の夢を
カタチにしていくというのがいいですね。
私はフランクリンプランナーを利用し始めて、最初に価値観などを
考え自分の目標がある程度見えてきましたが、とんでもなく時間が
かかりました。
こちらの本の方法ではそういう時間をまとめて取れない方が
日々実践することで自分のぼんやりとして夢を明確な目標に
変えていくことができるのではないでしょうか。
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21 人中、21人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 続きます、使えます、自信がつきます, 2006/1/25
レビュー対象商品: 「3日坊主」でも使いこなせる手帳術 計画ナシ!で夢が実現するシンプルな方法 (単行本)
この本を読んで、こころに響くものがあったので、さっそくモチベーションシーをとダウンロードさせていただいて、一ヶ月。(モチベーションシートは著者のHPより無料でダウンロードできます)
自分の中がすっきりと整理されてくると同時に、何気なく同じような毎日を過ごしているようでも、こんなにしっかりいろいろ感じ、考え、実行してきたのだなあ、という想いが沸き起こり、はじめてからまただった一ヶ月ですが、自分に対して自信を持つことができるようになってきました。ほんとうに素敵な本に出合えてよかったなあ、と思っています。
モチベーションシートをダウンロードした際登録したメールアドレスに時々来るモチベーションシートのレクチャー、こちらもとっても励みになっています。
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17 人中、17人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0 まずはやってみるべし!, 2005/11/3
レビュー対象商品: 「3日坊主」でも使いこなせる手帳術 計画ナシ!で夢が実現するシンプルな方法 (単行本)
今まで色々な手帳(PCでの管理、システム手帳、フランクリンなど)を
試してきましたが、どれもイマイチ続きませんでした。
そこで出会ったのがこの本。
まずタイトルの「3日坊主でも」に惹かれました。

この本で紹介されている「モチベーションシート」とは
スケジュール管理式とは逆の「行動記録をつける」というもの。
さらに毎日「よかった事」「今日のアイディア」「心に強く思ったこと」を
記録していくというものです。

管理式だと予定に追われるばかりですが、
記録式だと自分が何に時間を割いているか分かります。
そして、自分にとって本当に大切なことに時間を使えているか、
見直すことができます。

また、いいな、と思ったのは「よかった出来事」を記録するというもの。
私はいやな出来事はいつまでも覚えていて、落ち込んでしまうのですが
よかったことはそのとき嬉しくても、その感動を忘れがちです。
改めて記録することで、いつでもそれを思い出して
嫌なことがあってもリセットすることができます。

どの項目も、一番大切なのは「文字にすること」だと思います。
頭の中で考えているだけでなく、手で書いて、目で見て確認すると
漠然とした考えをはっきりさせることができますし、
心に強く想いを刻み付けることができると思います。

まだ私自身は使い始めたばかりですが、
自分の進む方向性がはっきりしてきたと感じています。

シートはwebサイトから無料でDLできますし、今使っている手帳に
「よかった出来事」を記録することから始めてもいいと思います。

まずは試してみてください!楽しいですよ。

モチベーションシート、すごくいいのですが
もう少し「使いこなし術」を紹介していただけると
いいなあと思ったので★-1にしました。

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