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出版社 / 著者からの内容紹介
●アメリカから上陸した技術「コーピング」とは？ 一流のビジネスパーソン・スポーツ選手といったとき、 あなたは誰を思い浮かべますか？ 今、オリンピック選手、プロスポーツ選手、一流のビジネスパーソンがひそかに実践している技術があります。 それが本書で紹介している「コーピング」の技術です。 なぜ、コーピングが注目されているかというと、常にあなたの持っている「本当の実力」を発揮することができるからです。 たとえば…… 「人前で何かするときでも、あがらなくなる」 「不安やストレスをプラスに変える心を作れる」 「プレッシャーに負けない心が作れる」 「人間関係がうまく取れるようになる」 「精神的に強く... 続きを読む |
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