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商品の説明
内容紹介
健康で幸福な人生をあなたに!健康への道4つの入口
食(しょく)=これを食べて生きなさいと定められた食がある
息(そく)=酸素を充分に補給する良い呼吸をする
身(しん)=正しい使い方をすれば身体は必ず良くなる
心(しん)=食・息・身を正せば心も健康になる
心も身体も健康状態が悪くなるのには、必ず原因があります。それは「食」「息(呼吸法)」「心」「身」の4つのいずれか、または複数の原因によるものなのです。その原因となるものを本来あるべき状態に改善すれば、身体の不調は無くなります。それが「食・息・心・身」の法則なのです。
食(しょく)=これを食べて生きなさいと定められた食がある
息(そく)=酸素を充分に補給する良い呼吸をする
身(しん)=正しい使い方をすれば身体は必ず良くなる
心(しん)=食・息・身を正せば心も健康になる
心も身体も健康状態が悪くなるのには、必ず原因があります。それは「食」「息(呼吸法)」「心」「身」の4つのいずれか、または複数の原因によるものなのです。その原因となるものを本来あるべき状態に改善すれば、身体の不調は無くなります。それが「食・息・心・身」の法則なのです。
内容（「BOOK」データベースより）
普通の現代人は、「食・息・心・身」いずれの分野でも、100点満点で50~60点あれば良いほうではないでしょうか。でも、道は4つありますので、自分のライフサイクルに合わせて改善計画を立てて気長に取り組めば、健康状態がすぐれない人、何かの病気におかされている人も、無理なく心身ともに健康になる道を進むことができます。
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