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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
この一冊で、顔やせから美白、アンチエイジングまで!劇的に変わる、スペシャルメソッド。
著者について
上田隆勇(うえだ・たかお)美容鍼灸マッサージ師、日本美容鍼灸マッサージ協会会長、ブレア元町院長。経絡顔筋ストレッチ(アキュレッチ(R))の開発者。
1974年生まれ。東海大学医療技術短期大学看護学部卒業後、大学病院、三次救急病院にて小児科、重症集中治療室、救命病棟で2万人以上を看護。その後、鍼灸、指圧マッサージ、柔道整復のライセンスを取得。アメリカで現代美容鍼の第一人者、マリーエリザベス女史に師事。病院、治療院勤務を経て、2007年、ブレア元町を開院。同年、日本美容鍼灸マッサージ協会設立。独自のメソッドによる美容鍼・経絡顔筋ストレッチ(アキュレッチ)は「短期間で成果が出てキレイになる」と口コミで評判が広がり、女性誌などでも話題となる。女史とともに美容鍼の普及に携わり、治療院で施術に関わるほか、専門家を対象に全国で講演活動、セミナーを行なっている。
ブレア元町HPhttp://www.iblea.jp
1974年生まれ。東海大学医療技術短期大学看護学部卒業後、大学病院、三次救急病院にて小児科、重症集中治療室、救命病棟で2万人以上を看護。その後、鍼灸、指圧マッサージ、柔道整復のライセンスを取得。アメリカで現代美容鍼の第一人者、マリーエリザベス女史に師事。病院、治療院勤務を経て、2007年、ブレア元町を開院。同年、日本美容鍼灸マッサージ協会設立。独自のメソッドによる美容鍼・経絡顔筋ストレッチ(アキュレッチ)は「短期間で成果が出てキレイになる」と口コミで評判が広がり、女性誌などでも話題となる。女史とともに美容鍼の普及に携わり、治療院で施術に関わるほか、専門家を対象に全国で講演活動、セミナーを行なっている。
ブレア元町HPhttp://www.iblea.jp
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
73 人中、63人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
アラフォーともなると、アンチエイジング情報へのアンテナが敏感になります。
ですからエクササイズや顔のマッサージに関するものなど､ネットで話題になっているものや書店で気になったものは一応見てみますし､買うこともあります。
私は講師という仕事をしている関係もあり､笑顔でいる時間が長いため
正直言って、一番の悩みは“ほうれい線”です。
だから顔の美容に関する本をチェックする時はまっさきにそのページを見るのですが
この本に書いてあることに､私は衝撃を受けましたｌ。
Ｐ１３４の「ほうれい線のたるみ」のところにこんな記述があったからです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
顔の小鼻の脇にできるほうれい線は、太ももの状態を表します。ほうれい線が気になる人は、太ももに筋肉がなくやせ細っていたり、脂肪がついて締まりがなかったりするサイン。
ウォーキングなどの運動をして・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いやぁ・・・図星でした。
さすが東洋医学に精通されている先生が書かれた本は違うなぁと思い
さっそくエクササイズに取り組んでいるところです。
単に美しくなる方法が書いてあるだけでなく、顔のコンディションを見て身体からのメッセージを読み取る方法まで書いてあり、とても深くて役に立つ一冊だと思いました。
ですからエクササイズや顔のマッサージに関するものなど､ネットで話題になっているものや書店で気になったものは一応見てみますし､買うこともあります。
私は講師という仕事をしている関係もあり､笑顔でいる時間が長いため
正直言って、一番の悩みは“ほうれい線”です。
だから顔の美容に関する本をチェックする時はまっさきにそのページを見るのですが
この本に書いてあることに､私は衝撃を受けましたｌ。
Ｐ１３４の「ほうれい線のたるみ」のところにこんな記述があったからです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
顔の小鼻の脇にできるほうれい線は、太ももの状態を表します。ほうれい線が気になる人は、太ももに筋肉がなくやせ細っていたり、脂肪がついて締まりがなかったりするサイン。
ウォーキングなどの運動をして・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いやぁ・・・図星でした。
さすが東洋医学に精通されている先生が書かれた本は違うなぁと思い
さっそくエクササイズに取り組んでいるところです。
単に美しくなる方法が書いてあるだけでなく、顔のコンディションを見て身体からのメッセージを読み取る方法まで書いてあり、とても深くて役に立つ一冊だと思いました。
43 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
私は、ヨガ講師でもあるので
東洋医学の全身のツボ刺激は
毎日していますが、この本の
内容で素晴らしいところは
１．指２本で行えること
２．普通のマッサージとは違い「神経」を
刺激するので効果が高いこと
３．ちょっとした空き時間で
簡単に行えること
だと思います。
そして、本が軽くてコンパクト。
写真＆イラスト入りで分かりやすい〜。
しかも、ピンクのイラストもおしゃれなので
外出先で見ていても気にならないから
持って歩ける本ですよ。
効果別に、マッサージ方法が載っているので
即効で治したいことへの対処方法が分かる！
小顔だけでなく、健康＆前向きに生きられる
術が満載です。
２週間後の自分の顔が楽しみです♪
東洋医学の全身のツボ刺激は
毎日していますが、この本の
内容で素晴らしいところは
１．指２本で行えること
２．普通のマッサージとは違い「神経」を
刺激するので効果が高いこと
３．ちょっとした空き時間で
簡単に行えること
だと思います。
そして、本が軽くてコンパクト。
写真＆イラスト入りで分かりやすい〜。
しかも、ピンクのイラストもおしゃれなので
外出先で見ていても気にならないから
持って歩ける本ですよ。
効果別に、マッサージ方法が載っているので
即効で治したいことへの対処方法が分かる！
小顔だけでなく、健康＆前向きに生きられる
術が満載です。
２週間後の自分の顔が楽しみです♪
32 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
小顔本を何冊か購入していますが、その中でもとてもわかりやすくて実践しやすい本です。
習慣づくまでが大変なセルフケアですが、本書は“○○しながらできる”といった感じで、手軽に自分でマッサージができる方法がたくさん掲載されています。
“目のクマをなくし、目元を明るく”というケアを寝る前にやってみましたが、翌日朝、いつも気になっている目のクマがとれて、とても顔の印象が明るくなったのにはビックリしました。
ニコッと笑顔で楽しくできる小顔メソッド満載です！
習慣づくまでが大変なセルフケアですが、本書は“○○しながらできる”といった感じで、手軽に自分でマッサージができる方法がたくさん掲載されています。
“目のクマをなくし、目元を明るく”というケアを寝る前にやってみましたが、翌日朝、いつも気になっている目のクマがとれて、とても顔の印象が明るくなったのにはビックリしました。
ニコッと笑顔で楽しくできる小顔メソッド満載です！
最近のカスタマーレビュー
入門用ですね
内容はイラスト付で分かりやすい。しかし、ツボやマッサージの知識がある人には既に知っている内容なので買わなくてもいいかな
投稿日: 1か月前 投稿者: 白の戦士ノブリスオブリージュ
最高に解りやすくてビックリしました。
正直、タイトルから期待はしていなかったのですが、ペラペラの文庫本に、美容から体質改善までエッセンスがぎっしり詰まっています。こんなに解りやすくて実用的な本は見たこ... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: MasashiYuyama
ほうれい線は「運動不足・筋力低下のサイン」
「即“小顔”に！」とか「ハリウッドセレブに大人気」とか、大げさな言葉が出てくると、かえって引いてしまうんですが、実用的で、良心的な本だと思います。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: Aquamarine
字が読みにくくて困る。
DVDで韓流のフェイスヨガをしています。DVDをみなくても気楽にできて 内容もよいのに活字が薄くて読みにくくてお手上げです。... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: リジー
毎日続けられそう
すごく分かりやすく書かれていてすぐ実行しやすい内容でした。ほかの方のクチコミ通りです。... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: しば好き
とにかく持ち運びやすい
本の通りにツボを押してますが
本当にここで合ってるのかな？力加減はこれでいいのかな？と不安になることがあります。... 続きを読む
本当にここで合ってるのかな？力加減はこれでいいのかな？と不安になることがあります。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: ゆん
値段そうおうの文庫本
わるくはないけど、実は特筆すべきこともなかった。
筆者は、もともと看護師で、のち鍼灸師となり
サロンを横浜に開いているという。... 続きを読む
筆者は、もともと看護師で、のち鍼灸師となり
サロンを横浜に開いているという。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: 人形美々寿
ツボの位置がよく解ります。
アロマセラピストです。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: meme
毎日コツコツ
毎日コツコツしています。小さい本なので持ち運びにも便利。なかなか重宝しています。
投稿日: 16か月前 投稿者: はるくんママ
買って正解！
東洋医学系の美顔の勉強を初めるのに、まず手軽なものを探していて、この本を見つけました。... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: バーキン
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