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出版社/著者からの内容紹介
アルコール依存症になってしまった……どうすればいい？ 退院後の生活準備に！ 通院のお伴に！ 自助グループやリハビリ施設に通っている方にも役立つ、回復初期の生活ガイド。書き込み欄やチェックリストつき。
内容（「MARC」データベースより）
アルコール依存症は漬物になったきゅうりと同じ、一度なったら元に戻れません。でも、漬物には漬物の人生があります。酒びたりの人生から脱出し、新しい人生を生きるためのアドバイス。〈ソフトカバー〉
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22 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
効きました,
By あきら (東京都文京区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「酒のない人生」をはじめる方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (1)) (単行本（ソフトカバー）)
眠れないことが原因で心療内科にかかってみたら、思いがけなくアルコール症と診断され、医師からこの本を紹介されました。それ以来、お酒はうそのようにピタリとやめてしまいまし た。もう４ヶ月になり、気持ち的にまだ少し落ち着いていないようだけど、日々変わった形の 自分が出来上がりそうな気持ちがしています。この本とあわせてアレン・カーの本も読みまし た。お酒といっしょにタバコもやめてしまいました。依存症全般に効くようですね。
11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
「酒を止めよう」と決心した人の本,
By
レビュー対象商品: 「酒のない人生」をはじめる方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (1)) (単行本（ソフトカバー）)
アルコール症に手を焼いている精神科医です。「中川さん」にも読んでもらいたかった。彼の問題は、酒を飲む人全員の問題でもあります。「酒を飲んだら人生を失敗するなあ」と感じている人に読んでもらいたい。その気持ちに正直にこの本を読んでいくべし。「ちょっとだけなら良いか」という甘い気持ちになること、他の依存症の人も同じように自分をごまかして飲酒するものだということ、などなどの例をあげている。 本文を読んで、自分の心境を書き込んで行くようになっている。「酒はいかん」「断酒せんといけん」と思う人が、その気持ちを確かめる本。 アルコールの害を勉強したいのなら他に良い本はある。例えば『アルコール依存症 高木、猪野』 『「飲まない幸せ」を手にする方法』はこの本の続編。断酒を始めていて、続けて行こうとする時に読んで行く本。
16 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
夫と二人でのりこえたい,
By およね "丙午" (愛知県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「酒のない人生」をはじめる方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (1)) (単行本（ソフトカバー）)
夫がアルコール依存症と診断されてからこちらの本を購入しましたこの病気が一筋縄ではいかないとわかりました ですが、希望のもてる本であります ものすごく読みやすくて、あっというまによめました 横書きで書いてあり、自分で書き込むところもあります 冷静になることができました
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