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内容（「BOOK」データベースより）
なぜ言いたいことが言えない?どういう考え方をしたらいい?どんな話し方をすればいい?職場のコミュニケーションにはアサーティブが効く。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
畔柳 修
ライフデザイン研究所所長、障害者職業総合センター復職・職場適応専門部会委員。1965年生まれ。大学卒業後、広告代理店、経営コンサルタント会社を経て、1993年にライフデザイン研究所を設立。独立当初より、Transactional Analysis、ゲシュタルト療法、認知行動療法、システムズ・アプローチ、家族療法、アサーション、NLP(神経言語プログラミング)、来談者中心療法、キャリア・カウンセリングなどを精力的に学び、人財開発や組織開発に応用する。2005年、個人のこころとからだの健康と組織の活性化のサポートをする、メンタルヘルスケア研究所を設立。“予防のためのメンタルヘルス”をテーマに「こころの健康診断」やメンタルヘルスの講演会、コミュニケーションやキャリアデザインのワークショップなど、各種のEAPサービスを提供。また、ライフデザイン研究所において、企業や病院などを対象にストローク“心の栄養素”やモチベーションに関する研修のファシリテーター、経営コンサルタントとして活動。2007年に両社を「ライフデザイン研究所」に統合し、人材開発/組織開発コンサルタント、EAPコンサルタントとして活動中。日本カウンセリング学会、日本産業カウンセラー協会などに加盟(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ライフデザイン研究所所長、障害者職業総合センター復職・職場適応専門部会委員。1965年生まれ。大学卒業後、広告代理店、経営コンサルタント会社を経て、1993年にライフデザイン研究所を設立。独立当初より、Transactional Analysis、ゲシュタルト療法、認知行動療法、システムズ・アプローチ、家族療法、アサーション、NLP(神経言語プログラミング)、来談者中心療法、キャリア・カウンセリングなどを精力的に学び、人財開発や組織開発に応用する。2005年、個人のこころとからだの健康と組織の活性化のサポートをする、メンタルヘルスケア研究所を設立。“予防のためのメンタルヘルス”をテーマに「こころの健康診断」やメンタルヘルスの講演会、コミュニケーションやキャリアデザインのワークショップなど、各種のEAPサービスを提供。また、ライフデザイン研究所において、企業や病院などを対象にストローク“心の栄養素”やモチベーションに関する研修のファシリテーター、経営コンサルタントとして活動。2007年に両社を「ライフデザイン研究所」に統合し、人材開発/組織開発コンサルタント、EAPコンサルタントとして活動中。日本カウンセリング学会、日本産業カウンセラー協会などに加盟(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
15 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
上司と上手くコミュニケーションがとれず悩んでいたときに、タイトルに惹かれ購入しました。職場においても「アサーティブであることは、だれにでもみとめられていること」であり、「自己表現してもいい、自分も相手も大切にすること」と書かれているの読んで、ふっと心が軽くなりました。後半に書かれている“アサーティブに伝える話し方レッスン”を参考に、徐々にアサーティブに話してみようと思っています。
ビジネスシーンでの事例が多いので、特に職場での人間関係に悩んでる人（同僚に頼みごとができない、自己主張ができない、残業を断れない、部下を叱れない等）にぜひお薦めです。
ビジネスシーンでの事例が多いので、特に職場での人間関係に悩んでる人（同僚に頼みごとができない、自己主張ができない、残業を断れない、部下を叱れない等）にぜひお薦めです。
10 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
今、コミュニケーションスキルに興味があり、どうやって自分のスキルを磨くか、職場の仲間のスキルを磨くかを勉強中です。そんな中で「言いたいことが言えないひと」をどう育てるかという観点で本書を手に取ってみました。
心理療法やメンタルヘルス等を専門とした著者がビジネスのコミュニケーションへ応用した内容であり、自己表現が苦手と思っているひと、そのようなひとを部下にもつひとへお勧めできる一冊です。
あとがきの文章が本書の一番言いたかったことだと感じました。それは競争原理に強く支配されているビジネスの現場における姿勢には次の３つがあると。
１．自分を大切にしながら、相手も大切にするかかわり（アサーティブ）
２．いかに自分が優位に立つかという威圧的な言動（アグレッシブ）
３．自分をどれだけ押し殺すかといった言動（ノン・アサーティブ）
アサーティブな姿勢１を実践できているひとは少ない。ストレスを抱えながら毎日過ごしているビジネスマンはとかく、２や３の態度に支配されてしまうそうです。
確かに自分も２に当てはまるような言動を思い出します。さらに部下を上手に褒める言葉の使い方にも、アサーティブな言葉使いが重要であることを学びました。本書のアドバイスをかみ砕いて、アサーティブな態度を身につければ、ストレス社会でもうまくやっていけると確信しました。
心理療法やメンタルヘルス等を専門とした著者がビジネスのコミュニケーションへ応用した内容であり、自己表現が苦手と思っているひと、そのようなひとを部下にもつひとへお勧めできる一冊です。
あとがきの文章が本書の一番言いたかったことだと感じました。それは競争原理に強く支配されているビジネスの現場における姿勢には次の３つがあると。
１．自分を大切にしながら、相手も大切にするかかわり（アサーティブ）
２．いかに自分が優位に立つかという威圧的な言動（アグレッシブ）
３．自分をどれだけ押し殺すかといった言動（ノン・アサーティブ）
アサーティブな姿勢１を実践できているひとは少ない。ストレスを抱えながら毎日過ごしているビジネスマンはとかく、２や３の態度に支配されてしまうそうです。
確かに自分も２に当てはまるような言動を思い出します。さらに部下を上手に褒める言葉の使い方にも、アサーティブな言葉使いが重要であることを学びました。本書のアドバイスをかみ砕いて、アサーティブな態度を身につければ、ストレス社会でもうまくやっていけると確信しました。
13 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
まさに私が知りたいと思っていた事が全て、丁寧に
分かりやすく書いてあり、目から鱗の連続でした。
（観念的な話ではなく、実践で使えます）
１０年前に読んでいたら、人間関係でこんなにも悩まなかった
のかもしれない…と思いつつ、素晴らしい本を書いて下さった
畔柳先生に感謝でいっぱいです。（畔柳先生の本はどれもおすすめ！）
家庭・会社・学校で人間関係に躓いている人
精神的にしんどい人、ストレスが体に出る人
薬を飲んでも、カウンセリングを受けても、何だかうまくいかない。
自分をつい責めてしまう人
そんな人にぜひ読んで欲しい本です。
分かりやすく書いてあり、目から鱗の連続でした。
（観念的な話ではなく、実践で使えます）
１０年前に読んでいたら、人間関係でこんなにも悩まなかった
のかもしれない…と思いつつ、素晴らしい本を書いて下さった
畔柳先生に感謝でいっぱいです。（畔柳先生の本はどれもおすすめ！）
家庭・会社・学校で人間関係に躓いている人
精神的にしんどい人、ストレスが体に出る人
薬を飲んでも、カウンセリングを受けても、何だかうまくいかない。
自分をつい責めてしまう人
そんな人にぜひ読んで欲しい本です。
最近のカスタマーレビュー
わかりやすい！
アサーティブ。
最近普及しつつある用語ですが入門の方にもとても解りやすく、構成も見やすくまとまっていると思います。... 続きを読む
最近普及しつつある用語ですが入門の方にもとても解りやすく、構成も見やすくまとまっていると思います。... 続きを読む
投稿日: 2008/3/20 投稿者: がんばる父
おすすめです！！
本書は技術的なハウツー本ではなく、なぜアサーティブに接することが苦手なのか、自分のあり方、考え方の問いかけから始まります。一部ワークシート形式になっていて、自分と... 続きを読む
投稿日: 2007/9/17 投稿者: いっしー
絶賛！
筆者の畔柳修氏の「こころの健康ワークブック」は、たいへん充実しており、２冊目を楽しみにしていました。最近は、アサーティブの書籍も増え、手に取るとアサーティブの内容... 続きを読む
投稿日: 2007/9/7 投稿者: みっちゃん
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