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内容（「MARC」データベースより）
血液はサラサラだけではダメ。チカラの強い血液が、医者いらずのカラダをつくる! 皮も食べる、アクを利用する、玄米を主食にする、小さく切らずによく煮るなど、濃くてきれいな血液をつくる「千坂式食療法」を紹介。 続きを読む |
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