商品の説明
内容紹介
おいしく、元気! 究極の「ウチめし」
昨今の不況の影響で、家で食事をとる人が増えているといいます。
一方で、忙しいビジネスパーソンは健康も気がかりです。
けれども、家に帰ってから凝った料理を作っている時間がない。
そもそも、料理なんて面倒くさい……
そんな生活が続いて、栄養が偏ってしまっていませんか?
美肌、疲れ目、メタボから記憶力アップ、疲労回復などなど――
本書では、3ステップで作れて安上がり、かつ、食べて効く
さまざまな効能を持ったレシピ58品を紹介。
まさに「時間も、栄養も足りない」あなたにピッタリのおかずが勢揃いです。
さあ、自宅でごはん=「ウチめし」の準備を始めましょう!
「どの一皿にも素材の力が生きています」 京都「菊乃井」主人 村田吉弘氏推薦!
昨今の不況の影響で、家で食事をとる人が増えているといいます。
一方で、忙しいビジネスパーソンは健康も気がかりです。
けれども、家に帰ってから凝った料理を作っている時間がない。
そもそも、料理なんて面倒くさい……
そんな生活が続いて、栄養が偏ってしまっていませんか?
美肌、疲れ目、メタボから記憶力アップ、疲労回復などなど――
本書では、3ステップで作れて安上がり、かつ、食べて効く
さまざまな効能を持ったレシピ58品を紹介。
まさに「時間も、栄養も足りない」あなたにピッタリのおかずが勢揃いです。
さあ、自宅でごはん=「ウチめし」の準備を始めましょう!
「どの一皿にも素材の力が生きています」 京都「菊乃井」主人 村田吉弘氏推薦!
内容（「BOOK」データベースより）
仕事が忙しい→いつも外食→栄養が偏りがち…。そんな悪循環に陥っていませんか?本書で紹介の58レシピは、(1)「3ステップ」で作れるからカンタン・手軽、(2)材料費が安上がり、(3)食材の栄養素が生きているから食べて効く。しかもおいしい!―まさに「時間も、栄養も足りない」あなたにピッタリの「おかず」が勢揃い。さあ、自宅でごはん=ウチめしの準備を始めましょう。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
