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商品の説明
内容紹介
● 脳を「幸せにする」方法、教えます!
このDVDには脳科学者としてみなさんにお伝えしたいことが、驚くほどたくさんつまっています。 これを見るだけで、ベストセラーになった書籍『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』のすべてがわかるように、そのエッセンスがぎゅっと凝縮されているのです。
【DVDについて】
● カリスマ自己啓発コーチ、ベストセラー作家として人気の高いマーシー・シャイモフの『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』(茂木健一郎訳)が、ついに待望の映像化。日本語版DVDの登場です。
ハーバード大やスタンフォード大学などを訪ね、精神医学教授、神経心理学者、神経生物学者、臨床化学者、医学教授、人気自己啓発コーチなどなど…… 先端的な研究者たちへのインタビューを重ね、導きだした「理由なく幸せになる」ための7つの習慣。
ぜひ、あなた自身でその秘訣を体験してください。
● 誰もが今すぐ実勢できる「7つの習慣」を、わかりやすく解説!!
もっと「幸せ」になるために、日常的にできる7つの習慣を解説します。
わたし達の「幸せ度」は、暖房の温度設定のように、自由に上げられるのです。
「脳を変える」ための習慣は、いつ始めても遅すぎるということはありません。
『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』DVDには、これらの習慣が、わたし達にとってどのような意味を持ち、どのように作用するのか、とても分かりやすく、客観 的な研究結果をともなう形で解説されています。
● 幸せになるのに、理由なんていらない!!
脳科学をはじめとする最新の研究で、ポジティブな感情は持続が短いということなど明らかになっています。
しかし、脳を鍛えてポジティブな感情を維持させることは可能なのです。
脳には、神経可塑性という性質があります。
それは経験や訓練によって脳が線化すると言う性質です。
感情や心理状態の獲得は、身体能力の獲得と同じことなのです。
身体の運動能力を高めるためにトレーニングをおこなうように
脳もまた訓練することによって、幸福感の持続が可能になるのです。
幸せとは、悲しみの不在でも、架空の概念でもありません。
運動能力とおなじように、測定可能な心理的状態なのです。
出演者について
マーシー・シャイモフ (Marci Shimoff)
カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)で経営学修士号(MBA)を取得。
自己啓発セミナーを数々主催するカリスマ・コーチ。一流企業や大学機関で講演を行ない
何百万という人々の人間的成長を実現させてきた。
茂木健一郎氏の翻訳で話題となった『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』(三笠書房)のほか
『こころのチキンスープ』(ダイヤモンド社)シリーズを共著で出版し、一躍全米ベストセラー作家に。
彼女のかかわったシリーズは累計1300万部を売り上げる。
世界的な大ベストセラー『ザ・シークレット』(角川書店)に登場する賢者の一人としても注目を集めている。
カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)で経営学修士号(MBA)を取得。
自己啓発セミナーを数々主催するカリスマ・コーチ。一流企業や大学機関で講演を行ない
何百万という人々の人間的成長を実現させてきた。
茂木健一郎氏の翻訳で話題となった『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』(三笠書房)のほか
『こころのチキンスープ』(ダイヤモンド社)シリーズを共著で出版し、一躍全米ベストセラー作家に。
彼女のかかわったシリーズは累計1300万部を売り上げる。
世界的な大ベストセラー『ザ・シークレット』(角川書店)に登場する賢者の一人としても注目を集めている。
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