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出版社/著者からの内容紹介
「冷え症」は若さと美しさの大敵! 体質だからとあきらめず、毎日の生活で改善しましょう。冷え症外来の専門家が克服のための冷え対策や、冷え症に効果的な漢方の取り入れ方を教えます。
内容（「BOOK」データベースより）
冷え症を体質だからと、あきらめていませんか?それは危険。漢方医学では冷え症は心身のバランスの乱れから起き、さまざまな病気をまねく「万病のもと」。冷え症外来の専門家、渡邉賀子先生が、冷えを克服し「血めぐり」をアップする、「さび(老化)」「むくみ」「肥満」対策、漢方の取り入れ方を教えてくれます。冷え症は、若さと美しさの大敵。漢方の知恵があなたの体質を改善します。
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