内容（「BOOK」データベースより）
「喫煙は習慣ではなく、ニコチン依存である。やめられないのは“意志が弱いから”ではない」…精神論で中毒は治せない。医者だからこそ、科学的な禁煙メソッドを考え出すことができる。本書では、“禁煙外来”の医師としての豊富な経験と医学理論から、日本人にあった最新の実践的な禁煙法を紹介した。
内容（「MARC」データベースより）
やめられないのは意志が弱いからではなかった。禁煙外来で長年培われた経験と科学に裏打ちされた禁煙法から、日本人にとっての「禁煙成功へのコツ」を紹介。苦しまずにやめられるプログラムを公開する。2001年刊の改訂版。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
阿部 真弓
東京生まれ。東北大学医学部卒業後、米国カリフォルニア大学およびコロンビア大学留学を経て現在、東京女子医科大学附属病院医師。内科医・医学博士、日本行動医学会理事。専門は健康科学、予防医学、内科学。94年、同大附属病院で禁煙外来を開く。その後、日本初のインターネット禁煙相談ホームページを開設。世界初の携帯電話を介したIT利用の禁煙支援プログラム「卒煙ネット」や「禁煙webクリニック」などを通じ、世界中の悩める日本人の禁煙をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
東京生まれ。東北大学医学部卒業後、米国カリフォルニア大学およびコロンビア大学留学を経て現在、東京女子医科大学附属病院医師。内科医・医学博士、日本行動医学会理事。専門は健康科学、予防医学、内科学。94年、同大附属病院で禁煙外来を開く。その後、日本初のインターネット禁煙相談ホームページを開設。世界初の携帯電話を介したIT利用の禁煙支援プログラム「卒煙ネット」や「禁煙webクリニック」などを通じ、世界中の悩める日本人の禁煙をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
