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商品の説明
内容紹介
◎３日で違いを実感できる！ からだの「大そうじ」
いつもの習慣をちょっと変えるだけで、健康で、スリムな美しいボディが手に入る、究極のアンチエイジング術！ 日ごろのちょっとした疲れから、気になる不快な症状まで、この１冊でまとめて解決します！
■からだが硬い人は、疲れやすい！？
■基礎代謝も免疫力も上がる入浴法
■薬が逆効果になってしまうとき……
■こころの不調は、からだで治す！
……疲れ知らずのからだを手に入れて、人生をイキイキ楽しむ本！
いつもの習慣をちょっと変えるだけで、健康で、スリムな美しいボディが手に入る、究極のアンチエイジング術！ 日ごろのちょっとした疲れから、気になる不快な症状まで、この１冊でまとめて解決します！
■からだが硬い人は、疲れやすい！？
■基礎代謝も免疫力も上がる入浴法
■薬が逆効果になってしまうとき……
■こころの不調は、からだで治す！
……疲れ知らずのからだを手に入れて、人生をイキイキ楽しむ本！
内容（「BOOK」データベースより）
疲れをためない“コツ”を知れば、毎日が驚くほど快適になる!日常のちょっとした疲れから、気になる不快な症状まで、まとめて解決します。
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