商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニックでは「湯たんぽ」が大活躍!あなたの不快症状を癒し、美人に変身させてくれる、噂の湯たんぽ療法を初公開。
内容（「MARC」データベースより）
ダイエットや美肌効果が抜群! 肩こりや生理痛も治る! 不快症状を癒し、美人に変身させてくれる「湯たんぽ療法」を初公開。その効果を最大限に高めるための生活の知恵や養生法も具体的に紹介する。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
26 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
今年湯たんぽはブームになっていますが、正しい使い方や効果的な使い方がこの本にとても分りやすく書かれています。ほかにも冷え性を治す方法が沢山書いてあります。最初に湯たんぽを使った時には体がぶるぶるっと震えて、冷えが体から出ていくのが分りました。特に冷え性とは自覚していなかった私ですが、こんなに冷えていたのか、と思いました。この本に書かれている通りに大きな筋肉を暖めるように湯たんぽを毎日使ってから、とても顔色がよくなり、肌がキレイになったとほめられ、手足はいつもぽかぽかで、体重が減って、シミも薄くなりました。カイロを貼る時にも効果的な場所が分りますよ。やっぱりせっかく湯たんぽを使うなら効果的に使う方がいいですよね。可愛いイラストも付いていて、おススメです。
8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
とても解りやすい本だ。この本に従い湯たんぽで体を温め始めて６ヶ月になるが、朝起きた時の顔色が明るくなったように思う。疲れにくいし、夜はよく眠る。小さめのゴム製の湯たんぽを使っているが、もう手放せない。暖かいことがこんなに心地よいとは、この本に出合えて本当に嬉しく思っている。この間、悪寒を伴う咳風邪を引いたが、薬も飲まず１週間で完治した。免疫力も上がったのかも知れない。
13 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
題名は美人になるですが別に女性に限らず冷えは現代人の多く低体温症になりつつあるので、男性にも有効です。
冷えると血流が悪く万病の元と言うのが、よく納得できました。
手っ取り早く湯たんぽで暖めるというのが分かりやすいですね。
昼間も活用すべきだと思いました。
冷えると血流が悪く万病の元と言うのが、よく納得できました。
手っ取り早く湯たんぽで暖めるというのが分かりやすいですね。
昼間も活用すべきだと思いました。
最近のカスタマーレビュー
湯たんぽは家族で使える養生法
斑目先生にはもう10年以上前に、東京女子医大の東洋医学研究所でお世話になりました。当時ひどいアトピーで通院していましたが、漢方や温泉などと併用していつも注意されて... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: 慈悲
湯たんぽラブ
湯たんぽの良さを1冊の本にしてくれて嬉しいです。ほんとにあたためるとこころもあたたまり、顔もきれいになるとおもう！
投稿日: 19か月前 投稿者: sai
やっと便秘解消
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投稿日: 2010/5/9 投稿者: ヘキサゴン
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