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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
糖尿、血圧、動悸、肥満、さまざまな痛み、炎症、更年期、不眠、アトピー、ガン…みんな「体に溜まった水分」が原因だった。
内容（「MARC」データベースより）
糖尿、血圧、動悸、肥満、さまざまな痛み、炎症、更年期、不眠、アトピー、ガン…みんな「体に溜まった水分」が原因だった! 体内から「水たまり」をなくし、本来の元気な健康体になる方法を紹介。
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139 人中、130人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
警告的に煽るようなタイトルですが、肝心の「摂りすぎ」がどのくらいの量を指すのかが、パッと読んで分かるように書かれていない本です。かなり読み進めて、やっと図表と共に、＜純粋に飲料として1日に体に入る水分が1〜1.5l。これより多くても少なくてもバランスが崩れる＞といった内容が1箇所出てくるのみです。この量の明記こそが一番大事なのに、カバンからペットボトルが見えている女性や、朝起きて目覚めの一杯を飲むことなどを、ダメなこととして煽ります。
1.5lと言えば、お酒を飲まない人なら相当な量です。逆に言うと、1〜1.5lは毎日しっかり水分を摂らないといけないということです。ここをしっかり書いてくれないと、水分不足で逆に弊害が出ます。カバンにペットボトルを入れていることや、朝一番に水を飲むことのなにが悪く、なぜ警告するのか、さっぱり理由が見えません。適切な量を適切な時間に飲んでいれば問題ありません。このタイトルを書きたいだけの本ではないでしょうか。タイトルに踊らされずに、きちんと水分は摂りたいものです。
しかも、ここまで水分の摂りすぎを注意しておきながら、その解決方法として特製ジュースを紹介し、それは利尿作用があるから1日にどれだけ飲んでもいいと書いてあるんだから、なおさら分かりません。
1.5lと言えば、お酒を飲まない人なら相当な量です。逆に言うと、1〜1.5lは毎日しっかり水分を摂らないといけないということです。ここをしっかり書いてくれないと、水分不足で逆に弊害が出ます。カバンにペットボトルを入れていることや、朝一番に水を飲むことのなにが悪く、なぜ警告するのか、さっぱり理由が見えません。適切な量を適切な時間に飲んでいれば問題ありません。このタイトルを書きたいだけの本ではないでしょうか。タイトルに踊らされずに、きちんと水分は摂りたいものです。
しかも、ここまで水分の摂りすぎを注意しておきながら、その解決方法として特製ジュースを紹介し、それは利尿作用があるから1日にどれだけ飲んでもいいと書いてあるんだから、なおさら分かりません。
129 人中、106人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
紅茶はコーヒーの約半分量のカフェインが含まれています
パニック発作・社会恐怖症・不安神経症等の神経症状を有する人は
カフェインに対して大変過敏に反応し、カフェインが発作の引き金になるようです。
多飲すれば健常者でも呼吸困難をはじめとする「パニック発作」と全く区別のつかない発作がしばしば起きます。
実は僕も何度も呼吸困難に陥りました（パニック患者ではないのですが）。
生姜紅茶を300mgある朝に飲んだ際に起きました。飲食は生姜紅茶だけでした。パニック発作患者の気持ちがわかりました。本当に 辛い・・・。
カフェインは覚醒作用、副作用として不眠、めまいがありますので、
多量に摂取せずとも、こうした作用を少なからず受けます。
体質によってカフェインに過敏な人も多いはずです。
そういう人は記載されている他の飲み方を主飲するようにしたほうがよいと思います。
パニック発作・社会恐怖症・不安神経症等の神経症状を有する人は
カフェインに対して大変過敏に反応し、カフェインが発作の引き金になるようです。
多飲すれば健常者でも呼吸困難をはじめとする「パニック発作」と全く区別のつかない発作がしばしば起きます。
実は僕も何度も呼吸困難に陥りました（パニック患者ではないのですが）。
生姜紅茶を300mgある朝に飲んだ際に起きました。飲食は生姜紅茶だけでした。パニック発作患者の気持ちがわかりました。本当に 辛い・・・。
カフェインは覚醒作用、副作用として不眠、めまいがありますので、
多量に摂取せずとも、こうした作用を少なからず受けます。
体質によってカフェインに過敏な人も多いはずです。
そういう人は記載されている他の飲み方を主飲するようにしたほうがよいと思います。
57 人中、47人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
冷え性とむくみに悩まされていたため、去年の数ヶ月間生姜紅茶を実践していました。ほかの方も危険性を書かれていますが、私の場合はめまいの後、倒れ込み３時間ほど失神していました。私も特に病歴はありません。その日から紅茶を止めましたが、１週間ほどは頭がぼんやりしていたし、吐き気もあり気分が優れませんでした。
試してみなければ、合う合わないは分からない事ですが、鵜呑みにしてすぐに実践すると危険な場合も確かにあると思います。
この本の方法で健康になった方もいるのだろうとも思いますが。
試してみなければ、合う合わないは分からない事ですが、鵜呑みにしてすぐに実践すると危険な場合も確かにあると思います。
この本の方法で健康になった方もいるのだろうとも思いますが。
最近のカスタマーレビュー
夏場はしっかりと水分を補給というお題目
は、そもそも私も疑問でした。
スポーツドリンクも、自動販売機もない時代から
日本人は、炎天下も農作業をしていたわけですから、... 続きを読む
スポーツドリンクも、自動販売機もない時代から
日本人は、炎天下も農作業をしていたわけですから、... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: ウツウツ
だめ
かえって、具合が悪くなった。 やっぱり水分を摂るのは、身体が欲している事だと思う... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: pieceself
＊本当に体のことを考えている優しい本です＊
私は以前から、いくら健康な体でも、水を摂り過ぎて害はないのかな〜？と疑問をもっていました。... 続きを読む
投稿日: 2010/5/20 投稿者: 春爛々♪
非常に説得力のある文章でした。
ただ、所々、おかしな点がありました。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/8 投稿者: うっきー
何度も読み返したくなります。
図書館でなんども借りて読んでいましたが、やっぱり手元に置いておきたくて買いました。先生の言われるにんじんりんごジュースにしてから調子はよく、花粉症も今年はここ何年... 続きを読む
投稿日: 2008/4/28 投稿者: uadamon
水分の摂りすぎが万病の元、うまく水分を撮り、うまく排泄する方法とその効能や実例がコンパクトにまとめられています。
医学的見地から、水分の取りすぎ傾向にある現代日本人への警鐘である。
体内の水たまりをなくせば病気は必ず治る！... 続きを読む
体内の水たまりをなくせば病気は必ず治る！... 続きを読む
投稿日: 2007/6/1 投稿者: yokunarunaru
長年の疑問がとけました。
個人個人の体質が違うので正解は一つでは無いと思いますが、私はこの本がズバリきました。... 続きを読む
投稿日: 2006/8/29 投稿者: 水分摂取は正しい知識で！
東洋医学の知恵
... 続きを読む
投稿日: 2004/3/26 投稿者: tommy-king
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