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商品の説明
内容紹介
現在、空手実践塾、道塾での指導、企業コンサルティング、
大学教授や研究者むけの講演に加え、国内外で活躍する多くのトップアスリートや監督、
コーチらへの指導を行なっている宇城師範。
その指導の根幹となっているのが、常に「できる、やってみせる」をベースとする「気」の指導です。
本書では、やりがい、生きがいといった、人間の活力源すなわち潜在能力を、「気」によって引き出す方法を解説しています。
ますます危機的状況にある日本―
その現状打破につながる身体脳の開発、細胞の活性化、ひいては行動のエネルギーとなる「気」をつくるメソッド「初級編」です。
(著者による《あとがき》より)
本書では実例を主体に解説・検証という形で 「気を感じる」「気が流れる」「気を流す」方法を紹介しています。
このプロセスによる「不可が可となる」体験は 「できた自分」と「できない自分」のギャップに気づかせてくれます。
そして事実のなかの真実に目が向き「何が本物か」見えてくる。 ここに希望が生まれるのです。
大学教授や研究者むけの講演に加え、国内外で活躍する多くのトップアスリートや監督、
コーチらへの指導を行なっている宇城師範。
その指導の根幹となっているのが、常に「できる、やってみせる」をベースとする「気」の指導です。
本書では、やりがい、生きがいといった、人間の活力源すなわち潜在能力を、「気」によって引き出す方法を解説しています。
ますます危機的状況にある日本―
その現状打破につながる身体脳の開発、細胞の活性化、ひいては行動のエネルギーとなる「気」をつくるメソッド「初級編」です。
(著者による《あとがき》より)
本書では実例を主体に解説・検証という形で 「気を感じる」「気が流れる」「気を流す」方法を紹介しています。
このプロセスによる「不可が可となる」体験は 「できた自分」と「できない自分」のギャップに気づかせてくれます。
そして事実のなかの真実に目が向き「何が本物か」見えてくる。 ここに希望が生まれるのです。
内容（「BOOK」データベースより）
実例を主体に、解説・検証という形で「気を感じる」「気が流れる」「気を流す」方法を紹介。やりがい、生きがいといった、人間の活力源すなわち潜在能力を、「気」によって引き出す方法を解説しています。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
確かに、メソッドの本だけではわかりにくさがあるのかもしれません。私は感染症の教科書を編集しているもののはしくれなので、別のレビューをかかれた方が口呼吸に危惧を抱かれる理由もよくわかりますが、宇城師の指示は西原克成氏らが危険を指摘するいわゆる「口呼吸」ではありません。ぱっと口を開け（吐くでもなく吸うでもなく）呼吸を通してから、鼻でゆっくりと吸って口から（歯の間から漏れるように）吐く、というものでその通りやれば何の問題もありません。また、口を開けておくことの意味は能の身体技法の研究者である安田登氏が「そのことで横隔膜の緊張が抜け、横隔膜を通り抜けて働いている脊柱起立筋の腸腰筋が活性化するのではないか」と仮説を述べています。宮本武蔵は五輪書のなかで「おとがいをだすべし」と述べていますが、宇城師の「ぱっ」はまさにこの下あごをゆるめるという武蔵の身体操法を現代によみがえらせたものだと思われます。
書かれているとおりに、丁寧にやってみれば、誰でもどこでも何度でも「気」というものの威力が実感できるという意味で、まさに一般性・再現性・普遍性を持った科学的なアプローチであり、現代の日本人に勇気を与えてくれる一冊だと思います。
書かれているとおりに、丁寧にやってみれば、誰でもどこでも何度でも「気」というものの威力が実感できるという意味で、まさに一般性・再現性・普遍性を持った科学的なアプローチであり、現代の日本人に勇気を与えてくれる一冊だと思います。
20 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本に書いてある事は、人間としての躾の部分が
大切だと言う事が書いてあります。
そして、躾と言う物が、いかに心と繋がっているか
その事を、日常に生かすかが、これからの世の中に大切なのではと
考えさせられ、学ぶ事が出来る一冊の本と出会えた事に感謝します。
大切だと言う事が書いてあります。
そして、躾と言う物が、いかに心と繋がっているか
その事を、日常に生かすかが、これからの世の中に大切なのではと
考えさせられ、学ぶ事が出来る一冊の本と出会えた事に感謝します。
最近のカスタマーレビュー
タイトルを変えたほうが良い
日本人古来の姿勢や作法や体験談が主で気の開発に関わる呼吸法や統一体体操のやり方がイマイチ分かりずらい!著者のパッとする口呼吸に関しても従来呼吸は鼻で行うものでこの... 続きを読む
投稿日: 2010/3/3 投稿者: ひでちゃん
待望の新刊
現在精力的に活動している宇城先生の最新刊が届いた。... 続きを読む
投稿日: 2008/7/7 投稿者: SEOUL EATER
未来をつくる一冊
最近、自暴自棄の挙げ句「死刑になりたい」などという理由での犯罪が起きています。どこでボタンを掛け違えたのか、「自分はダメだ」そう思いこんでしまうのでしょう。どこを... 続きを読む
投稿日: 2008/6/23 投稿者: 樹氷
リストマニア
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