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内容（「BOOK」データベースより）
「気」を練る修行―仙道修行の体験をもとに「気」にまつわる様々な誤解を一つひとつ取り除きながら「気」の本質を鮮やかに解き明かしてゆく「気」の入門書。
内容（「MARC」データベースより）
「気」を練る修行-仙道修行の体験をもとに「気」にまつわる様々な誤解をひとつひとつ取り除きながら「気」の本質を鮮やかに解き明かしてゆく「気」の入門書。
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形式:単行本
はじめに
第一章『気』との出会い
疑問、疑問……悶々……
師を求めて……そして師との出会い
本格的な修行に入る
付◎信じる者は救われる
第二章『気』の修業体験
私の修業体験
『気』の体感
小周天
『気』が勝手に動き出す……そして快感、快感
精宮瞑想
広がる意識
練士を伝授される
付◎出神法（幽体離脱法）
第三章『気』の真髄
『気』って何？
頭脳知から体験知へ
正しく『気』を理解するために
練精化気
練精化神
『気』とは自然の摂理
付◎五感を超える――超能力と願望法
第四章 病いと『気』の関係
病は気から
病気を知る―自分自身を知る
病気って何？
私たちの身体
自然との不調和が病気の原因
二つの意識
進化を続ける人間
なぜ意識は進化するのか？
法則からの逸脱
病気は人生の道標
付◎ストレスについて
第五章『気』の力
『気』の力
潜在するパワー
『気』の力の原理
心身のリラックスとイメージによる力
重心圧（丹田力）と合理的な身体運動
『気』の力で人を飛ばす？
リラックスとは解脱への道
付◎兜割り
あとがき
第一章『気』との出会い
疑問、疑問……悶々……
師を求めて……そして師との出会い
本格的な修行に入る
付◎信じる者は救われる
第二章『気』の修業体験
私の修業体験
『気』の体感
小周天
『気』が勝手に動き出す……そして快感、快感
精宮瞑想
広がる意識
練士を伝授される
付◎出神法（幽体離脱法）
第三章『気』の真髄
『気』って何？
頭脳知から体験知へ
正しく『気』を理解するために
練精化気
練精化神
『気』とは自然の摂理
付◎五感を超える――超能力と願望法
第四章 病いと『気』の関係
病は気から
病気を知る―自分自身を知る
病気って何？
私たちの身体
自然との不調和が病気の原因
二つの意識
進化を続ける人間
なぜ意識は進化するのか？
法則からの逸脱
病気は人生の道標
付◎ストレスについて
第五章『気』の力
『気』の力
潜在するパワー
『気』の力の原理
心身のリラックスとイメージによる力
重心圧（丹田力）と合理的な身体運動
『気』の力で人を飛ばす？
リラックスとは解脱への道
付◎兜割り
あとがき
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この著者は何冊か書籍を発行していますが、どれもわかりやすい。端的に説明されていて、なるほどという箇所が多かった。
一度、仙道を習ってみたい気分になります。
一度、仙道を習ってみたい気分になります。
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