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内容紹介
「朝4時起き」生活になると、こんなことが起こります!
・じっくりと考える時間が増える!
・「段取り力」が備わる!
・仕事がスムーズにこなせるようになる!
・残業をせずに、定時に帰れるようになる!
・趣味の時間が増える!
・家族や友人との関係が充実する!
・「攻める」姿勢に生まれ変わる!
一人の落ちこぼれOLは、「朝4時起き」を習慣化したとたんに、仕事もプライベートも充実した新しい人生を突き進み始めた。「ワタミ」で鍛えられ、外資系コンサル会社で学んだ自身の体験をベースに、実践的「最適ワーク・ライフ・バランス」のつくりかたを、同世代のビジネスパーソンに伝えたい!
・じっくりと考える時間が増える!
・「段取り力」が備わる!
・仕事がスムーズにこなせるようになる!
・残業をせずに、定時に帰れるようになる!
・趣味の時間が増える!
・家族や友人との関係が充実する!
・「攻める」姿勢に生まれ変わる!
一人の落ちこぼれOLは、「朝4時起き」を習慣化したとたんに、仕事もプライベートも充実した新しい人生を突き進み始めた。「ワタミ」で鍛えられ、外資系コンサル会社で学んだ自身の体験をベースに、実践的「最適ワーク・ライフ・バランス」のつくりかたを、同世代のビジネスパーソンに伝えたい!
内容（「BOOK」データベースより）
「ワタミ」で鍛えられ、外資系コンサル会社で学んだ、最適ワーク・ライフ・バランスのつくりかた。一人の落ちこぼれOLは、「朝4時起き」を習慣化したとたん、仕事もプライベートも充実した新しい人生を突き進み始めた。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
249 人中、234人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
数年前から早朝起き生活をしています。
書かれている内容は、確かに実行している人間から見ても納得が出来ます。
しかし、とにかくテンポが悪い。
同じような内容が、ページをまたいで何度も繰り返される。しかもニュアンスが微妙に違う。（やることリストを作る≒トドメをさす。などなど）それ1つにまとめられません？と。
また、「遅く帰った時家族に文句は言われても、早起きで文句を言う家族は居ない。」と太字で言っておきながら、ページをめくると、早起きしない家族と一緒に寝ろだとか、隣近所まで響くような大音量の目覚まし時計をセットして寝ろだとか。なんか矛盾が多い。
それこそやることリスト（トドメをさす）を実行すれば、別に他人を巻き込み迷惑をかける必要も無く、自分の意志だけで起きられるのでは？（ちなみにその巻き込み方を本書では"ゲーム感覚"と言っているからまたタチが悪い…）
そんな状態で読み進めると、なんか突然著者の過去物語が始まり、気づいたら手帳術の本になっていて、なんか知らないけどのぞき見防止ディスプレイフィルタが紹介されたりして終わる。朝4時起きの話はどこへ行ってしまったの？
どうもその場の思いつきで筆を進めている、そんな印象で非常に読みにくい。まとまりの無いブログを読んでいるような感覚。
著者はもっと推敲を重ねることを覚えた方がよい。
書かれている内容は、確かに実行している人間から見ても納得が出来ます。
しかし、とにかくテンポが悪い。
同じような内容が、ページをまたいで何度も繰り返される。しかもニュアンスが微妙に違う。（やることリストを作る≒トドメをさす。などなど）それ1つにまとめられません？と。
また、「遅く帰った時家族に文句は言われても、早起きで文句を言う家族は居ない。」と太字で言っておきながら、ページをめくると、早起きしない家族と一緒に寝ろだとか、隣近所まで響くような大音量の目覚まし時計をセットして寝ろだとか。なんか矛盾が多い。
それこそやることリスト（トドメをさす）を実行すれば、別に他人を巻き込み迷惑をかける必要も無く、自分の意志だけで起きられるのでは？（ちなみにその巻き込み方を本書では"ゲーム感覚"と言っているからまたタチが悪い…）
そんな状態で読み進めると、なんか突然著者の過去物語が始まり、気づいたら手帳術の本になっていて、なんか知らないけどのぞき見防止ディスプレイフィルタが紹介されたりして終わる。朝4時起きの話はどこへ行ってしまったの？
どうもその場の思いつきで筆を進めている、そんな印象で非常に読みにくい。まとまりの無いブログを読んでいるような感覚。
著者はもっと推敲を重ねることを覚えた方がよい。
49 人中、47人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
なんだろう。共感は確かにできます。でも女性会社員ならば
この本を読めば読むほど不快感も同時に感じてしまうのではないでしょうか。
「朝4時起き」のタイトルの割には 4時起きの仕方はほとんど書いていません。
精神論というか、乱暴に言うと「えいや、で起きろ」とそれだけ。
4時起きで何ができたかというと
◆「2浪でなんとSFCに入れた」
SFCは難関だと思うけれども大人向けの本で大学受験の話をされてもね。
◆「チーズ・ワイン・日本酒・パン講師の資格を･･」
仕事以外の分野で迷走する姿が自分を見ているようで辛い。
ただ、「自分磨き」と本人的には張り切ってるOLの姿が傍から見たら
痛いものだとはっきりと気づかせてくれたという意味では価値のある本かも。
◆「たくさんの朝のサークルに顔を出したり企画したり」
ここが一番本当はウリになることだと思うのですが、具体的には何も書かれて
いません。どんなことをしてるのか、どうやってメンバー集めたのか、など
朝活について詳しく書いてもらえばもっともっと読者は広がっただろうに。
著者はたぶん優秀な女性だと思うのですが、自分を謙虚にダメダメに見せようと
したり「慶應義塾大学に合格したのです」「なんと外資のコンサルに転職でき」と
必要以上な書き方で持ち上げようとしたり不安定です。
また彼女の社会人経験からくるアドバイスも、ワタミも3年、外資コンサルも
契約社員からアシスタントまでの経験なのでコンサルタントではありません。
むしろせっかくのSFCの肩書きと実力と朝4時起きが、実績に裏づけされていないのです。
他の方も書かれていますが、普通の会社員ならば朝4時に起きなくてもできている
常識的なことも多々あります。ビジネス本ではなく、スイーツOLのライフスタイル本だ、と
言われたならば☆はもう少し増やしてもいいかもしれません。
非常に厳しい書き方で申し訳ないです。でもなぜこの本が売れたのかがわかりません。
タイトルが良かった、それだけの本だと感じました。
この本を読めば読むほど不快感も同時に感じてしまうのではないでしょうか。
「朝4時起き」のタイトルの割には 4時起きの仕方はほとんど書いていません。
精神論というか、乱暴に言うと「えいや、で起きろ」とそれだけ。
4時起きで何ができたかというと
◆「2浪でなんとSFCに入れた」
SFCは難関だと思うけれども大人向けの本で大学受験の話をされてもね。
◆「チーズ・ワイン・日本酒・パン講師の資格を･･」
仕事以外の分野で迷走する姿が自分を見ているようで辛い。
ただ、「自分磨き」と本人的には張り切ってるOLの姿が傍から見たら
痛いものだとはっきりと気づかせてくれたという意味では価値のある本かも。
◆「たくさんの朝のサークルに顔を出したり企画したり」
ここが一番本当はウリになることだと思うのですが、具体的には何も書かれて
いません。どんなことをしてるのか、どうやってメンバー集めたのか、など
朝活について詳しく書いてもらえばもっともっと読者は広がっただろうに。
著者はたぶん優秀な女性だと思うのですが、自分を謙虚にダメダメに見せようと
したり「慶應義塾大学に合格したのです」「なんと外資のコンサルに転職でき」と
必要以上な書き方で持ち上げようとしたり不安定です。
また彼女の社会人経験からくるアドバイスも、ワタミも3年、外資コンサルも
契約社員からアシスタントまでの経験なのでコンサルタントではありません。
むしろせっかくのSFCの肩書きと実力と朝4時起きが、実績に裏づけされていないのです。
他の方も書かれていますが、普通の会社員ならば朝4時に起きなくてもできている
常識的なことも多々あります。ビジネス本ではなく、スイーツOLのライフスタイル本だ、と
言われたならば☆はもう少し増やしてもいいかもしれません。
非常に厳しい書き方で申し訳ないです。でもなぜこの本が売れたのかがわかりません。
タイトルが良かった、それだけの本だと感じました。
35 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
タイトルは素晴らしい。この本を買えば何か解決してくれそうに錯覚するが、結局、浮かび上がるのは、田舎出の女の子が、都会で人並み＋α、頑張った姿に過ぎず、具体的な成果らしきもの＝すべてがうまく回りだす！というほどのものはない。
（以下全て” ”内は著者表現）
”私は身の程知らずを承知の上で・・・大風呂敷を広げます。”と記載し、“ハッタリ”ではないと書くが、結局、同情を周囲から引き出しながら、実は自慢話を聞かせる妙な自己顕示欲を私は感じざる得ない。金を払ってそれに付き合う訳である。私は最後まで我慢しながら読んだが、これが個人的な感想だ。
著者によれば、中学で”IQが低い”と言われ、２浪し慶応政経卒、企業家精神を鍛えるためワタミ入社、外資系コンサルティング会社に転職とあり、その経緯が本書の二つの章、40%弱を占めるページに延々と記載される。
さしで渡邉ワタミ社長に失恋話、”勘違いOL”で“ダメ社員”だったが、”世界的大手の外資系戦略コンサルティング会社”に契約社員として転職し十分に成功したとも読める内容まで述べられる。でも、よく読むとコンサルでなく、単にパワポ作成者に過ぎないのに”責任ある仕事”とハッタリをかます。確かに嘘はついていないのだろう。でも責任の無い仕事って何だろう。自分がすごく他人より責任ある仕事をされていたのか？
役職にもなれず退社。”図解コンサル”として、”自由な働き方を手に入れている”のは勝手だ。
「すべてがうまく回っている！」と勝手に著者がそう自分のことを考えるのも自由だ。だから、タイトルに騙される人々が悪いのである。
ビジネス本抜書きの感があり、巻末に参考図書が記載されている。それなりに大変だろうが、あまりにも浅すぎる切り貼りであると私は思う。
最後まで、勘違いしたまま”ライフスタイルを紹介”してくれ、結婚半年前の乳がんの疑い経験を、悲劇のヒロインちっくに語り、人生観まで聞かされてしまう。なるほど、実際に乳がんではないところが、この本の著者らしい。そんなドラマもどきの話は聞きたくもないが。
ビジネス本抜書きと同列に時短のためのネイルケア、云々まで紹介され、あえて言えば、まあ２０代前半の女性にお勧めか。忍耐強く言わせてもらえば「等身大」の苦労話だろうが、1470円を大切にする方々には本屋で手に取って内容チェックを勧める。タイトルに勘違いしないことである。
不思議なのは、定期的にアップロードされる本書のレビューである。レビュー内容は確かに嘘は無いが高評化のものについては何か恣意的な傾向を感じる。不思議である。
（以下全て” ”内は著者表現）
”私は身の程知らずを承知の上で・・・大風呂敷を広げます。”と記載し、“ハッタリ”ではないと書くが、結局、同情を周囲から引き出しながら、実は自慢話を聞かせる妙な自己顕示欲を私は感じざる得ない。金を払ってそれに付き合う訳である。私は最後まで我慢しながら読んだが、これが個人的な感想だ。
著者によれば、中学で”IQが低い”と言われ、２浪し慶応政経卒、企業家精神を鍛えるためワタミ入社、外資系コンサルティング会社に転職とあり、その経緯が本書の二つの章、40%弱を占めるページに延々と記載される。
さしで渡邉ワタミ社長に失恋話、”勘違いOL”で“ダメ社員”だったが、”世界的大手の外資系戦略コンサルティング会社”に契約社員として転職し十分に成功したとも読める内容まで述べられる。でも、よく読むとコンサルでなく、単にパワポ作成者に過ぎないのに”責任ある仕事”とハッタリをかます。確かに嘘はついていないのだろう。でも責任の無い仕事って何だろう。自分がすごく他人より責任ある仕事をされていたのか？
役職にもなれず退社。”図解コンサル”として、”自由な働き方を手に入れている”のは勝手だ。
「すべてがうまく回っている！」と勝手に著者がそう自分のことを考えるのも自由だ。だから、タイトルに騙される人々が悪いのである。
ビジネス本抜書きの感があり、巻末に参考図書が記載されている。それなりに大変だろうが、あまりにも浅すぎる切り貼りであると私は思う。
最後まで、勘違いしたまま”ライフスタイルを紹介”してくれ、結婚半年前の乳がんの疑い経験を、悲劇のヒロインちっくに語り、人生観まで聞かされてしまう。なるほど、実際に乳がんではないところが、この本の著者らしい。そんなドラマもどきの話は聞きたくもないが。
ビジネス本抜書きと同列に時短のためのネイルケア、云々まで紹介され、あえて言えば、まあ２０代前半の女性にお勧めか。忍耐強く言わせてもらえば「等身大」の苦労話だろうが、1470円を大切にする方々には本屋で手に取って内容チェックを勧める。タイトルに勘違いしないことである。
不思議なのは、定期的にアップロードされる本書のレビューである。レビュー内容は確かに嘘は無いが高評化のものについては何か恣意的な傾向を感じる。不思議である。
最近のカスタマーレビュー
あんまり響かない
ただネガティブで自己中の人が早起きによって少しポジティブになれた話。
途中で読んでて嫌になったけど最後まで読みました。
途中で読んでて嫌になったけど最後まで読みました。
投稿日: 1か月前 投稿者: ぴよお
4時起きで奮起は結構なことですが
勘違いだらけの女性が、劣等感をバネにつきすすんできた
自分史で、その頑張りにはすがすがしさを感じる程でしたが、... 続きを読む
自分史で、その頑張りにはすがすがしさを感じる程でしたが、... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: もも
やる気はでます。
賛否両論あるようですが、
とにかく早起きしたくはなる本です。
「起きるときはいつでもつらい。... 続きを読む
とにかく早起きしたくはなる本です。
「起きるときはいつでもつらい。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: 百悠秀江
読了後すごく疲れた
今年から手帳を使い始めました。手帳はとても使いやすく、朝の時間管理に活用しています。... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: pao
タイトルだけ読めばいいかも。
タイトル通り、早起きは３文の得ですよということが書いてある本です。
それ以上も以下もなく... 続きを読む
それ以上も以下もなく... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: 豪ぽん
『朝2時起きで、なんでもできる』など売れた類書を真似ただけ
6万部突破！って新聞広告を見て、立ち読みしてみた。
早起き成功本は10年前に『朝2時起きで、なんでもできる』がヒット以来、量産されているが... 続きを読む
早起き成功本は10年前に『朝2時起きで、なんでもできる』がヒット以来、量産されているが... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: 頑固オヤジ
これくらいならできそう
という気になりました。
無理せずできそうな気がしてきました。... 続きを読む
無理せずできそうな気がしてきました。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: カルーセル夢季
目的を持っての早起きは確かに「最強スパイラル」になる
仕事、ひいては自分存在に充足感を得たいという目的で、
この本を参考に、早起きをして仕事や自己啓発に取り組んだ。... 続きを読む
この本を参考に、早起きをして仕事や自己啓発に取り組んだ。... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: neko
腑に落ちる早起き法！
文章は非常に読みやすかったです。
他の方も書いていらっしゃいますが、テンポが悪い感は確かにあります。... 続きを読む
他の方も書いていらっしゃいますが、テンポが悪い感は確かにあります。... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: モティー
朝４時の秘密とは・・・
あなたは、朝４時に起きるってことは
なくはないよね？
じつは、... 続きを読む
なくはないよね？
じつは、... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: プリン天使
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