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出版社 / 著者からの内容紹介
「朝」日記とは、朝の限られた時間で、効率的に無理なく続けられ、しかも過去の貴重な体験や知恵を今日という日に結びつけることで、成功への可能性を高めていく魔法のツールです。「日記を朝つける」にはじまり、「連用日記にする」「3分でつける」「ジャンルを分ける」「ワクをつける」「反省を書かない」など、これまでにないユニークな日記術で、夢をかなえる方法を具体的に説いています。読んだら絶対、試したくなる。
内容（「BOOK」データベースより）
昨日起きた「いいこと」と今日やりたいことを書く。たったこれだけで、ほんとうの自分がわかる。なりたい自分になれる。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
31 人中、29人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
なるほどエクセルで日記を書くのか。
ちょっと目からウロコですな。
エクセル上にマンダラを造って９つのマスに日記を書く。
書くタイミングは朝。
書くのは前日の出来事。
客観的になれるから。確かにそれはあるな。
エクセルで作るので３年連記とか５年連記なんていわず。
なんと一生分の日記が書ける。
言われてみれば確かにそうですね。
そしてマンダラ。
９つのマスには自分自身でテーマを決めておく。
例えば、お金・仕事・健康・人間関係・性・出会い・・etc
これも良いアイディアだよね。
ちょっと目からウロコですな。
エクセル上にマンダラを造って９つのマスに日記を書く。
書くタイミングは朝。
書くのは前日の出来事。
客観的になれるから。確かにそれはあるな。
エクセルで作るので３年連記とか５年連記なんていわず。
なんと一生分の日記が書ける。
言われてみれば確かにそうですね。
そしてマンダラ。
９つのマスには自分自身でテーマを決めておく。
例えば、お金・仕事・健康・人間関係・性・出会い・・etc
これも良いアイディアだよね。
23 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
エクセルで項目の枠を決めて書くというやり方や、ファイルにパスワードをつけて守秘性を高める、朝に書くことによって「~したい」という前向きな思いを表現するなど、参考になるものは多かったです。
実際にやってみましたがあまり長続きしませんでした。理由は、どうしても朝は起きると仕事のことが頭を支配してしまいなかなか日記に意識がいかないこと。
それを避けるために場所を変えるなどのアドバイスもあったが、うーむ、自分は弱い人間なのでしょうか、なかなか上手くいかない。
ただ提案されている方法自体は良い方法だと思います。あとは自らがどのように上手く運用するかが問題ですね。
実際にやってみましたがあまり長続きしませんでした。理由は、どうしても朝は起きると仕事のことが頭を支配してしまいなかなか日記に意識がいかないこと。
それを避けるために場所を変えるなどのアドバイスもあったが、うーむ、自分は弱い人間なのでしょうか、なかなか上手くいかない。
ただ提案されている方法自体は良い方法だと思います。あとは自らがどのように上手く運用するかが問題ですね。
14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
装丁がとっても綺麗だったので 気になっていた本でした。
とても読みやすく それでいて奥が深かったです。
この本を読んで 日記をあたらしく初めてみる人や 挫折していた日記を復活させた人が多いというのも もっもとだと思いました。
とても読みやすく それでいて奥が深かったです。
この本を読んで 日記をあたらしく初めてみる人や 挫折していた日記を復活させた人が多いというのも もっもとだと思いました。
なぜか読んでいて元気がでる本です。
同じものを５冊も買って友人にあげたというのは、ケチな私にとっては
信じられない出来事です。これも 日記に書いておきました。
たしかに １年後の今日の日記を読むのは なんかわくわくしますね。
この本は売れてますか？と 店員さんに聞いたら
はい 売れてますね 韓国版が近々でるらしいですよ
と教えてくれました。
韓国にいる友人に ハングル版のことをメールしてあげました。
最近のカスタマーレビュー
元気が出て運命が変わる魔法の夢パワー革命
内容は殆どブログに書けば事足りることであり、まさしく朝日記の「すすめ」、自己啓発本的なものである。「元気が出る」「魔法の」「運命」「人生」「夢パワー」「革命」…こ... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: まこと君DX
エクセルで日記とは斬新
エクセルで日記とは思い付きませんでした。私はブログ派なので、エクセルは使用しませんが、日記のつけ方は色々あるんですね。... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: ｼﾙﾊﾞﾆｱ*ﾌｪｱﾘｰ
日記書いてます
日記を書くことの大切さをなんとなく感じていたからこの本を読んだ訳ですが、日記とは無縁だった私がひと月あまり続けています。朝の日記。実際、本に書かれていたような気持... 続きを読む
投稿日: 2009/10/5 投稿者: ちょっと寝不足
朝日記の未来図が、一日の脚本になる。
朝に書き込んだ、その日の計画を、行動で埋めていく。
実践することで、現象化する。... 続きを読む
実践することで、現象化する。... 続きを読む
投稿日: 2009/8/28 投稿者: ビタミン・トム
PCでつける9マス日記
日記は付けたいなと思っていても私は中々続かないのですが、この本で紹介されている方法で現在は続けられます。自分でもビックリ！... 続きを読む
投稿日: 2009/2/24 投稿者: tokeo
朝に書く日記が気持ちいい！
巻頭のマンガを読んで「へぇ〜」と思って買いました。
著者が提唱するエクセルに９マスを作って書くデジタル日記を... 続きを読む
著者が提唱するエクセルに９マスを作って書くデジタル日記を... 続きを読む
投稿日: 2009/1/20 投稿者: マラソン大好き
夜日記より朝日記！
コンビニで目に止まって、「朝日記！？、これだっ！」って思ったので思わず買ってしまったのですが、買ってよかったと思っています。私は前は日記をつけたりしていたのですが... 続きを読む
投稿日: 2008/12/27 投稿者: 猫ニャン太
同じ著者の新しい本のほうがいいかもしれない
最初の印象は、上下の余白が大きい本だなというものでした。そして、この本の肝であるエクセルをつかった、９マス型の日記の書き方は、ようやく１２１ページから出てきます。... 続きを読む
投稿日: 2007/2/13 投稿者: ふうた
始めてみました、エクセル日記。
... 続きを読む
投稿日: 2006/9/24 投稿者: チャンチキチ
僕もはじめました“朝日記”
以前から日記はつけていたのですが（紙に）このパソコン日記は良いです。エクセルを使ってコピー＆ペーストで一生分の日記がタダでできる！！... 続きを読む
投稿日: 2006/6/17 投稿者: 光
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