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内容紹介
人間関係において、「断わる」ことはなかなか難しいもの。これまでの経緯やその人との関係を考えると、断わるに断われなくて、「イヤイヤながら引き受ける」ということも多いものです。
断わりきれず、引き受けて、憂鬱になる。自分の生活に支障が出る。土壇場でにっちもさっちもいかなくなる。など、「断わる力」を身につけないと、人に振りまわされて、よくありません。
この本で、モタ先生が、人間関係に角を立てず、しかも事をまるく収める「断わり方」、断わっても、なお相手に信頼される「断わり方」を提案します。「お断わりのコツ」「断わる技術が上達」する本です。
◎本書は、2004年1月に小社より出版された『「断わる力」を身につける!』を補筆した新版です。
断わりきれず、引き受けて、憂鬱になる。自分の生活に支障が出る。土壇場でにっちもさっちもいかなくなる。など、「断わる力」を身につけないと、人に振りまわされて、よくありません。
この本で、モタ先生が、人間関係に角を立てず、しかも事をまるく収める「断わり方」、断わっても、なお相手に信頼される「断わり方」を提案します。「お断わりのコツ」「断わる技術が上達」する本です。
◎本書は、2004年1月に小社より出版された『「断わる力」を身につける!』を補筆した新版です。
内容（「BOOK」データベースより）
断ることに、罪悪感を持つ必要はない。イヤイヤ引き受けると、逆に嫌われる。「断る理由」はどんな事でも構わない。誘いを断ったら「また誘ってね」と一言、上司に頼まれたら「今、手が離せません」と。角を立てない「お断わり」の技術。
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形式:単行本
頼み事を断れなくて自分を追い込み自分を失ってゆく、
断ることに怖れを感じる、断ってはいけないと思い込んでいる、
断らなかったことを後から後悔し引き受けてしまったことをイヤイヤしている、
そういうことの繰り返しという人のための本です。
逆に、人からの頼み事を断ることなど、
何の苦もなくできるという人には必要のない本です。
本文中の著者の言葉をお借りして、少し内容の一部を紹介させていただきます。
「断れない人」には、優等生タイプが多い…
その理由は、幼い頃から、ものわかりのいい子、言うことを聞く子、
すなおに「わかりました」と従う良い子、
彼らは、そういう子供になるように親から（脅されながら）育てられてきたし、
また本人も、そういう「大人にほめられる子」になりたいという
一面があったのだ…
生まじめで、責任感が強く、人からなにかを期待されれば、
大喜びで、自分の気持ちを放り出して、
最優先でその期待に応えようとする、そして、自分の限界をこえて
頑張り過ぎて、あげくのはてに、うつになる。
そういう人は、引き受ければ、「ああ、よかった」と心に安らぎが
生まれると思いこんでいるが、それは誤解で、
実は、きちっと断って初めて、
安堵感と解放感が心の隅々にまで広がってゆくのだ。
私自身も若い頃、知り合いに事業資金としてお金を貸しました。
そして、彼は失敗し、その人とは縁がなくなりました。私はただ「お人好し」という
ことで利用されただけでした。
「借金の頼みを断ることで友を失うことはないが、
金を貸せば簡単に友を失う」というショーペンハウエルの
言葉も本書に紹介されています。
どう断るかの具体例も
本書にいろいろのっていますので、
気楽に読める本として、おすすめさせていただきます。
断ることに怖れを感じる、断ってはいけないと思い込んでいる、
断らなかったことを後から後悔し引き受けてしまったことをイヤイヤしている、
そういうことの繰り返しという人のための本です。
逆に、人からの頼み事を断ることなど、
何の苦もなくできるという人には必要のない本です。
本文中の著者の言葉をお借りして、少し内容の一部を紹介させていただきます。
「断れない人」には、優等生タイプが多い…
その理由は、幼い頃から、ものわかりのいい子、言うことを聞く子、
すなおに「わかりました」と従う良い子、
彼らは、そういう子供になるように親から（脅されながら）育てられてきたし、
また本人も、そういう「大人にほめられる子」になりたいという
一面があったのだ…
生まじめで、責任感が強く、人からなにかを期待されれば、
大喜びで、自分の気持ちを放り出して、
最優先でその期待に応えようとする、そして、自分の限界をこえて
頑張り過ぎて、あげくのはてに、うつになる。
そういう人は、引き受ければ、「ああ、よかった」と心に安らぎが
生まれると思いこんでいるが、それは誤解で、
実は、きちっと断って初めて、
安堵感と解放感が心の隅々にまで広がってゆくのだ。
私自身も若い頃、知り合いに事業資金としてお金を貸しました。
そして、彼は失敗し、その人とは縁がなくなりました。私はただ「お人好し」という
ことで利用されただけでした。
「借金の頼みを断ることで友を失うことはないが、
金を貸せば簡単に友を失う」というショーペンハウエルの
言葉も本書に紹介されています。
どう断るかの具体例も
本書にいろいろのっていますので、
気楽に読める本として、おすすめさせていただきます。
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