商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
若い女性に「下剤依存症」が急増中。腸内環境を整え、衰えた「排便力」を復活させ「スッキリ」な幸せを手に入れる。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
松生 恒夫
1955年、東京都生まれ。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などをへて、2004年1月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本大腸肛門病学会専門医。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、消化器疾患の漢方療法などを得意とし、なるべく薬に頼らない便秘解消法としての地中海式食生活の指導などを行う。2008年、リセットクラブを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1955年、東京都生まれ。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などをへて、2004年1月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本大腸肛門病学会専門医。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、消化器疾患の漢方療法などを得意とし、なるべく薬に頼らない便秘解消法としての地中海式食生活の指導などを行う。2008年、リセットクラブを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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18 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
かわいい挿絵と表紙で読み手の心を和ませてくれます。
すぐに解消法をまとめてあるのではなく、排便のメカニズムや便秘薬を使うことによって体が便意に鈍感になってしまう・・など、とても重要基礎知識が初めに紹介されていて著者の誠意を感じます。
紹介されている解消法は食事/運動/浄化法のアプローチがあり、実践する価値ありです。
すぐに解消法をまとめてあるのではなく、排便のメカニズムや便秘薬を使うことによって体が便意に鈍感になってしまう・・など、とても重要基礎知識が初めに紹介されていて著者の誠意を感じます。
紹介されている解消法は食事/運動/浄化法のアプローチがあり、実践する価値ありです。
15 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
今まで便秘対策をいろいろ試してみました。
てっとり早く便秘薬を使用すればとりあえず解消するけれど
常用することによってだんだん効かなくなってきて、薬の量が増えたり強い薬に変えたりと試行錯誤していました。
体のことを考えて、なんとか自然に出るようにしたいと思っていたところでこの本に出会いました。
できることから試してみて、薬に頼らないように！
とても参考になりましたが、仕事をしているので腸内のリセットが難しいので星４つにしました。トイレにいつでも行かれないバージョンが書かれていたら星５つの花○でした。
つらい思いをしている人は一度手にしてみると参考になると思います。
てっとり早く便秘薬を使用すればとりあえず解消するけれど
常用することによってだんだん効かなくなってきて、薬の量が増えたり強い薬に変えたりと試行錯誤していました。
体のことを考えて、なんとか自然に出るようにしたいと思っていたところでこの本に出会いました。
できることから試してみて、薬に頼らないように！
とても参考になりましたが、仕事をしているので腸内のリセットが難しいので星４つにしました。トイレにいつでも行かれないバージョンが書かれていたら星５つの花○でした。
つらい思いをしている人は一度手にしてみると参考になると思います。
最近のカスタマーレビュー
私の症状にぴったりあてはまりました！
いろいろな便秘に関する書物があふれているわけですが、この先生の理論が一番自分にぴったりはまりました。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: ちゃこりん
下剤買うより
下剤を買うよりこの本を買いましょう!!
下剤の価格にプラス数百円で便秘解消のヒントが判ります。... 続きを読む
下剤の価格にプラス数百円で便秘解消のヒントが判ります。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: 私は直角だ
試す価値あり
あまり便秘で悩むことがなかったのですが、ここ１．２年の間に徐々に溜め込み気味となり、数か月ほどは本当に辛くて困っていました。... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: りんりん
たかが便秘されど便秘
便秘は決して珍しいものではなく、怖いものという印象は持ちにくいものかも知れません。... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: どぜう
慢性便秘や下剤依存を自分で改善するなら！
腸内リセットで有名な便秘改善の専門医(？)
ならではの経験と視点から、便秘の仕組みと... 続きを読む
ならではの経験と視点から、便秘の仕組みと... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: happyfun120
最初は読みずらいが内容が分かれば読みやすくなる
医師が書いているため幾分若干難しく感じるも読み進めるうちに興味が沸いていき、実際周りの人々に傾向的な物を聞きながら読み進めると頷ける部分多々あり非常に有益な本であ... 続きを読む
投稿日: 2010/2/6 投稿者: まお
リストマニア
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