出版社/著者からの内容紹介
◎食事制限なし
◎激しい運動なし
なのに、☆リバウンドなし
しかも、☆部屋がきれいに!
◎激しい運動なし
なのに、☆リバウンドなし
しかも、☆部屋がきれいに!
「おそうじ」でやせる、究極の"ずぼら"ダイエット術、大公開!
脂肪もお部屋もすっきり!
3日目から身体に"うれしい"変化!
鏡を見るのが楽しくなります!
内容（「BOOK」データベースより）
ガマンしない!運動しない!リバウンドしない!おそうじでやせる究極の“ずぼら”ダイエット術―こんなにラクでいいかしら?
出版社からのコメント
部屋もきれいに、しかもダイエットになるもいいなんて......。
一石二鳥の、なんともお得なダイエット法に心がしびれました。
一石二鳥の、なんともお得なダイエット法に心がしびれました。
しかも、部屋の片づけをすることで、
頭の中の思い込みやモヤモヤも捨てられる、
実は一石三鳥のダイエットなのです!
方法は実にシンプル。
「ドライヤーのコードを巻く」ことからはじめるだけでもいいなんて。
「なーんだ、こんなことでいいんだ」と拍子抜けするほど簡単、
だけどジワジワと効果が出てくるダイエット法です。
夏をめざして、今からでも遅くありません。
おそうじしながらやせる楽しみを
ぜひご一緒に味わってください!
カバーの折り返し
生まれた瞬間から、星は私たちに"パワー"と"メッセージ"を送りつづけています。
生まれ持った性質、使命、生き方、そして未来。
それらを知り、上手に活用することで、
運命の流れに乗り、もっとも幸福を得られる生き方ができるのです。
生まれ持った性質、使命、生き方、そして未来。
それらを知り、上手に活用することで、
運命の流れに乗り、もっとも幸福を得られる生き方ができるのです。
----有名アーティスト、女優、ミュージシャンも通う
人気西洋占星術カウンセラーが教える、
まったく新しい「星」の読み方!
著者について
小林光恵(こばやし・みつえ)
看護師、編集者などの経験を経て、著述業へ。
原案・取材を担当したマンガ『おたんこナース』がベストセラーとなる。
看護師を辞職後の体重増加がきっかけでダイエットをはじめ、部屋を片づけながらやせるという『「捨てる」だけダイエット』を考案。ラクに楽しく続くダイエットとして、幅広い層から支持を得ている。
著書に、『ナースマン』『限りなくキョウダイに近いフウフ』『死化粧(エンゼルメイク)』など多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小林 光恵
看護師、編集者などの経験を経て、著述業へ。原案・取材を担当したマンガ『おたんこナース』がベストセラーとなる。看護師を辞職後の体重増加がきっかけでダイエットをはじめ、部屋を片づけながらやせるという「『捨てる』だけダイエット」を考案。ラクに楽しく続くダイエットとして、幅広い層から支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
看護師、編集者などの経験を経て、著述業へ。原案・取材を担当したマンガ『おたんこナース』がベストセラーとなる。看護師を辞職後の体重増加がきっかけでダイエットをはじめ、部屋を片づけながらやせるという「『捨てる』だけダイエット」を考案。ラクに楽しく続くダイエットとして、幅広い層から支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
