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出版社/著者からの内容紹介
◎食事制限なし
◎激しい運動なし
なのに、☆リバウンドなし
しかも、☆部屋がきれいに!
◎激しい運動なし
なのに、☆リバウンドなし
しかも、☆部屋がきれいに!
「おそうじ」でやせる、究極の"ずぼら"ダイエット術、大公開!
脂肪もお部屋もすっきり!
3日目から身体に"うれしい"変化!
鏡を見るのが楽しくなります!
内容（「BOOK」データベースより）
ガマンしない!運動しない!リバウンドしない!おそうじでやせる究極の“ずぼら”ダイエット術―こんなにラクでいいかしら?
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最も参考になったカスタマーレビュー
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
イラストも楽しみつつダイエット・整理整頓について学ぶ!!,
By トックリスター (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「捨てる」だけダイエット (王様文庫) (文庫)
本書は巻末の案内によると，同じ著者の既刊『「片づけられない女」は太る』（新講社）を，「文庫収録にあたり加筆・改筆し，改題したもの」なんだそうですが，イラストも変わっていますし，本文にも随分手が入れられており，前著とは「別の本」と言ってもよろしいように思います。小林光恵ファンの皆様には２冊とも揃えられることをオススメします(^_^;)本書では，よりダイエットや整理整頓のノウハウが強調されております。また，ふじわらかずえさんによる，アイススケートのユニフォームのような服を着た（小林さんの分身の）キャラクターが出てくるのですが，これ「全身に脂肪をまとっている」というイメージなんですねえ。このキャラクターの動きを追うだけでもだいぶ面白い。『「片づけられない女」は太る』での小林さんによるイラストや４コマ漫画もよかったですが，こちらもかなりイケています。
5つ星のうち 3.0
おしい、いまいち,
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レビュー対象商品: 「捨てる」だけダイエット (王様文庫) (文庫)
行動分析、という言葉がでてきて、ひかれて購入しました。たしかにそうなのですが、読み物として今一つです。これを読んで、私の家がきれいになったか、というと、まったく変化はありませんでしたし、それとダイエットの因果関係も、いまひとつ、という感がぬぐいきれません。正直、池田暁子さんの「こんどこそ！片付ける技術」の方が私は好きです。どちらの本がよいか、好みの問題だと思いますが。超汚部屋(おべや)に住んでいる方は池田さんのを、そこそこの汚部屋で実行力と意思が強い方には、「捨てるだけダイエット」がいいのかなあと思います。
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