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内容紹介
サッパリ爽快スッキリ前向き!
心のモヤモヤを断ち切るには?モタ先生のハート・クリーニング
ストレスをためているから人の目が気になる。引け目があるから卑屈になる。そんな悪循環を断つ為にはまず明るい挨拶。笑顔にスイッチすれば、クヨクヨした気分がオフ、周りにいい空気が生まれる。失敗だって笑い飛ばせば引きずらない。人に思いやりを持てば心に余裕が生まれる。心のホコリを上手に払って、前向きな自分を取り戻すコツは? ポジティブ人生の達人・茂太先生のハート・クリーニング。
心のモヤモヤを断ち切るには?モタ先生のハート・クリーニング
ストレスをためているから人の目が気になる。引け目があるから卑屈になる。そんな悪循環を断つ為にはまず明るい挨拶。笑顔にスイッチすれば、クヨクヨした気分がオフ、周りにいい空気が生まれる。失敗だって笑い飛ばせば引きずらない。人に思いやりを持てば心に余裕が生まれる。心のホコリを上手に払って、前向きな自分を取り戻すコツは? ポジティブ人生の達人・茂太先生のハート・クリーニング。
内容（「BOOK」データベースより）
ストレスをためているから人の目が気になる。引け目があるから卑屈になる。そんな悪循環を断つ為にはまず明るい挨拶。笑顔にスイッチすれば、クヨクヨした気分がオフ、周りにいい空気が生まれる。失敗だって笑い飛ばせば引きずらない。人に思いやりを持てば心に余裕が生まれる。心のホコリを上手に払って、前向きな自分を取り戻すコツは?ポジティブ人生の達人・茂太先生のハート・クリーニング。
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17 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
精神的に底だった時期にこの本出会い、感謝しています。
特に私のようなネガティブな思考の持ち主にはおすすめです。
読み終えた私は、
本の中にあるいくつかのことを実践してみました。
嫌なことを、くしゃくしゃと書き殴って、ぽい！っと捨てることとか…。
誰もがポジティブに考えられるようになると思います。
心に残った内容をいくつか。
・「失敗したらウケるかも」
→何かをやるとき、自分にできるかな、自分は〜だから無理だな、
とか考えてしまう自分を変えてくれました。
「とりあえずやってみよう。」と思うと、何でもできますね。
・「前向きな人は、失敗から学ぶ」
→失恋したとき、自分がこういう風にすれば良かった、
相手がこうだったら良かった、とか考えてしまうタイプでした。
でも今は、自分が次に出会う人のために彼との出会いがあった、
と思えます。
同じような恋は繰り返さないで、上手くいきそうな気がしませんか？
何事も自分の考え次第だと強く教えてくれました。
定期的に繰り返して読みたいです。
特に私のようなネガティブな思考の持ち主にはおすすめです。
読み終えた私は、
本の中にあるいくつかのことを実践してみました。
嫌なことを、くしゃくしゃと書き殴って、ぽい！っと捨てることとか…。
誰もがポジティブに考えられるようになると思います。
心に残った内容をいくつか。
・「失敗したらウケるかも」
→何かをやるとき、自分にできるかな、自分は〜だから無理だな、
とか考えてしまう自分を変えてくれました。
「とりあえずやってみよう。」と思うと、何でもできますね。
・「前向きな人は、失敗から学ぶ」
→失恋したとき、自分がこういう風にすれば良かった、
相手がこうだったら良かった、とか考えてしまうタイプでした。
でも今は、自分が次に出会う人のために彼との出会いがあった、
と思えます。
同じような恋は繰り返さないで、上手くいきそうな気がしませんか？
何事も自分の考え次第だと強く教えてくれました。
定期的に繰り返して読みたいです。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
「心の掃除」というタイトルであるが、「心」のあり様、「気」の持ち様によって人生が変わる、ということを書いたものである。
野球のボールを投げるにしても、ゴルフのスイングにして、見るからに力が入っているよりも、肩の力を抜いた方が自然なフォームで早い球を投げられるし、遠くにボールを飛ばせるものである。眉間に皺を寄せて、見るからに力を入れて頑張ってます、というよりも、肩の力を抜き、自然体で臨んだ方が良い結果が得られる。
人生は自分一人のものではなく、他の人々との関係性の中で幸運がやって来るし、その逆もあるということをカジュアルに書き綴っている。
野球のボールを投げるにしても、ゴルフのスイングにして、見るからに力が入っているよりも、肩の力を抜いた方が自然なフォームで早い球を投げられるし、遠くにボールを飛ばせるものである。眉間に皺を寄せて、見るからに力を入れて頑張ってます、というよりも、肩の力を抜き、自然体で臨んだ方が良い結果が得られる。
人生は自分一人のものではなく、他の人々との関係性の中で幸運がやって来るし、その逆もあるということをカジュアルに書き綴っている。
16 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
裏切られたり、別れがあったり、思っていたことと違っていたり
そんなことがきっかけになり、心の闇がずーっと続いて行くのではないだろうか？という漠然とした不安に毅然とした物の見方考え方を指南してくれる本。
このことって、こういった見方をすればいいんだ！という視点を再確認させてくれます、自分に起こった事柄を多角的に見る事で、心をスッと楽にさせてくれる心理薬みたいな本です。
そんなことがきっかけになり、心の闇がずーっと続いて行くのではないだろうか？という漠然とした不安に毅然とした物の見方考え方を指南してくれる本。
このことって、こういった見方をすればいいんだ！という視点を再確認させてくれます、自分に起こった事柄を多角的に見る事で、心をスッと楽にさせてくれる心理薬みたいな本です。
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