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内容（「BOOK」データベースより）
「地域で」「楽しく」「長続きする」「効果がみえる」。それが、これからの認知症予防のスタンダード。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
矢冨 直美
東京都老人総合研究所・自立促進と介護予防研究チーム主任研究員。1972年、茨城大学人文学部卒業。ミシガン大学老年学研究所客員研究員などを経て、2005年より現職。主な研究テーマは、認知症予防
宇良 千秋
東京都老人総合研究所・自立促進と介護予防研究チーム客員研究員。1992年、横浜国立大学教育学部卒業。1994年、東京学芸大学教育学研究科(修士課程)修了。1998年、白百合女子大学文学研究科博士課程単位取得退学(心理学博士)。日本学術振興会特別研究員などを経て、2004年に現職。主な研究テーマは、認知症予防、ウォーキング習慣化の規定要因など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
東京都老人総合研究所・自立促進と介護予防研究チーム主任研究員。1972年、茨城大学人文学部卒業。ミシガン大学老年学研究所客員研究員などを経て、2005年より現職。主な研究テーマは、認知症予防
宇良 千秋
東京都老人総合研究所・自立促進と介護予防研究チーム客員研究員。1992年、横浜国立大学教育学部卒業。1994年、東京学芸大学教育学研究科(修士課程)修了。1998年、白百合女子大学文学研究科博士課程単位取得退学(心理学博士)。日本学術振興会特別研究員などを経て、2004年に現職。主な研究テーマは、認知症予防、ウォーキング習慣化の規定要因など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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形式:単行本
アルツハイマー病になることへの恐怖や不安がはびこるなか、いまや「脳トレ」は花盛り。××教授の計算ドリルや音読を筆頭に、パズル、ＤＳ、日記、塗り絵……ｅｔｃ。それ以外にも、モーツアルトに般若心経、指ペン回し……、何でもアリ（？）の世界です。
そもそも、こうしたことでアルツハイマー病は予防できるのでしょうか？ おそらく“ＮＯ”でしょう。
その点、この本の予防法（正確に言うと、発症を遅らせること）には、説得力があります。たとえば、アルツハイマー病になる前段階（これをＭＣＩというそうです）では、エピソード記憶、注意力、計画力という３つの認知機能が特に低下することが知られていて、こうした根拠をもとにプログラムが組み立てられているのです。その意味では、「つまらない」「長続きしない」「効果がはっきりしない」脳トレとは一線を画しているのがわかります。
現在、多くの自治体や事業者、市民グループなどがこのプログラムを採用しており、全国に拡がりをみせつつあるようです。
そもそも、こうしたことでアルツハイマー病は予防できるのでしょうか？ おそらく“ＮＯ”でしょう。
その点、この本の予防法（正確に言うと、発症を遅らせること）には、説得力があります。たとえば、アルツハイマー病になる前段階（これをＭＣＩというそうです）では、エピソード記憶、注意力、計画力という３つの認知機能が特に低下することが知られていて、こうした根拠をもとにプログラムが組み立てられているのです。その意味では、「つまらない」「長続きしない」「効果がはっきりしない」脳トレとは一線を画しているのがわかります。
現在、多くの自治体や事業者、市民グループなどがこのプログラムを採用しており、全国に拡がりをみせつつあるようです。
リストマニア
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