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「加圧トレーニング」最新版　1回8秒でやせる！　「加圧ポージング」 (講談社の実用BOOK)
 
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「加圧トレーニング」最新版　1回8秒でやせる！　「加圧ポージング」 (講談社の実用BOOK) [単行本（ソフトカバー）]

佐藤 義昭 (著)
5つ星のうち 2.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
価格： ￥ 2,100 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容説明

加圧史上最ラクにして最大効果のダイエット１ヵ所あたり８秒間力を入れるだけ、全身トータルで約５分！成長ホルモンの大量分泌で脂肪燃焼効果がアップ。無駄な脂肪を落としてメリハリボディになれる！

内容（「BOOK」データベースより）

気になる部分に力を入れてポーズをとるだけ!脂肪を落として筋肉をシェイプする、加圧トレーニング史上もっとも簡単なメソッド。
商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 52ページ
  • 出版社: 講談社 (2009/10/30)
  • 言語 日本語
  • ISBN-10: 4062805103
  • ISBN-13: 978-4062805100
  • 発売日： 2009/10/30
  • 商品の寸法: 21.6 x 15 x 2.2 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 2.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 30,097位 (本のベストセラーを見る)

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By Dazhu
形式:単行本（ソフトカバー）
前作の加圧ビューティーをやってみてよかったので購入。
やり方が悪いのかもわからないが前作のほうがやり終わってからの疲労度が高く効いている感がある。
あまり体重も落ちない。
ただ運動が苦手な人や高齢者には楽なエクササイズかも。
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