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内容紹介
■週1回、短時間のトレーニングで、輝く美肌とメリハリボディが手に入る!女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド!・筋力増強、健康増進、リハビリなど、さまざまな分野で活用されている加圧トレーニング。じつは非常にすぐれた美容効果があるのです。秘密は、大量に分泌される成長ホルモン。新陳代謝や脂肪分解を促進させる効果のある成長ホルモンが、通常の数十倍も分泌されることによって、肌ははりとつやが増し、ボディはシェイプされて女性らしいラインに。しかも、週1回の短時間のトレーニングで充分な効果が得られるのです。つらく厳しいトレーニングも、高価な化粧品も、もう必要ありません。内側から輝く“本物の美”をつくる、そ... 続きを読む |
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