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商品の説明
内容紹介
■週1回、短時間のトレーニングで、輝く美肌とメリハリボディが手に入る!
女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド!
・筋力増強、健康増進、リハビリなど、さまざまな分野で活用されている加圧トレーニング。じつは非常にすぐれた美容効果があるのです。
秘密は、大量に分泌される成長ホルモン。新陳代謝や脂肪分解を促進させる効果のある成長ホルモンが、通常の数十倍も分泌されることによって、肌ははりとつやが増し、ボディはシェイプされて女性らしいラインに。
しかも、週1回の短時間のトレーニングで充分な効果が得られるのです。つらく厳しいトレーニングも、高価な化粧品も、もう必要ありません。内側から輝く“本物の美”をつくる、それが「加圧ビューティ」です。
・加圧トレーニング歴5年の杉本 彩さんが全プログラムを実演!
「加圧ビューティ」は、正しいフォームと動作で行ってこそ大きな効果が得られます。杉本彩さんの完璧なお手本を見ながら実践すれば、それが習得できる!
・短期間、短時間、超軽量負荷で効果があがる!
「加圧ビューティ」のいちばんの特徴は、成長ホルモンが大量に分泌されること。この成長ホルモンの働きによって、非常に軽い負荷なのに、厳しいトレーニングを長時間行ったときと同様の効果が得られます。週1回で充分な効果が得られるから、無理なく続けられる!
・通常の数十倍の成長ホルモンが分泌される!
成長ホルモンは、細胞の修復や再生を促して新陳代謝を活発にしたり、脂肪の分解を促進する働きがあります。「加圧ビューティ」を行うと、通常の数十倍もの成長ホルモンが分泌されるため、肌はつやつやになり、脂肪を落として引き締まったボディになるのです。
・女性らしいしなやかなボディラインがつくれる!
トレーニングを行うことで筋肉がムキムキになってしまうのでは……そんな心配は無用。女性は女性ホルモンの働きがあるのでムキムキになりにくいうえに、「加圧ビューティ」は負荷が非常に軽いため、筋肉が太くなるのではなく、シェイプされたしなやかな筋肉がつき、女性らしいメリハリボディがつくれるのです。
女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド!
・筋力増強、健康増進、リハビリなど、さまざまな分野で活用されている加圧トレーニング。じつは非常にすぐれた美容効果があるのです。
秘密は、大量に分泌される成長ホルモン。新陳代謝や脂肪分解を促進させる効果のある成長ホルモンが、通常の数十倍も分泌されることによって、肌ははりとつやが増し、ボディはシェイプされて女性らしいラインに。
しかも、週1回の短時間のトレーニングで充分な効果が得られるのです。つらく厳しいトレーニングも、高価な化粧品も、もう必要ありません。内側から輝く“本物の美”をつくる、それが「加圧ビューティ」です。
・加圧トレーニング歴5年の杉本 彩さんが全プログラムを実演!
「加圧ビューティ」は、正しいフォームと動作で行ってこそ大きな効果が得られます。杉本彩さんの完璧なお手本を見ながら実践すれば、それが習得できる!
・短期間、短時間、超軽量負荷で効果があがる!
「加圧ビューティ」のいちばんの特徴は、成長ホルモンが大量に分泌されること。この成長ホルモンの働きによって、非常に軽い負荷なのに、厳しいトレーニングを長時間行ったときと同様の効果が得られます。週1回で充分な効果が得られるから、無理なく続けられる!
・通常の数十倍の成長ホルモンが分泌される!
成長ホルモンは、細胞の修復や再生を促して新陳代謝を活発にしたり、脂肪の分解を促進する働きがあります。「加圧ビューティ」を行うと、通常の数十倍もの成長ホルモンが分泌されるため、肌はつやつやになり、脂肪を落として引き締まったボディになるのです。
・女性らしいしなやかなボディラインがつくれる!
トレーニングを行うことで筋肉がムキムキになってしまうのでは……そんな心配は無用。女性は女性ホルモンの働きがあるのでムキムキになりにくいうえに、「加圧ビューティ」は負荷が非常に軽いため、筋肉が太くなるのではなく、シェイプされたしなやかな筋肉がつき、女性らしいメリハリボディがつくれるのです。
内容（「BOOK」データベースより）
加圧トレーニング歴5年の杉本彩さんが全プログラムを実演。完璧なお手本で、正しいフォームと動作が習得できる!輝く美肌、しなやかな筋肉のついたメリハリボディ、女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
57 人中、55人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
最近はやりの加圧トレーニングです。私は男性ですが加圧に興味があって購入しました。加圧トレーニング器具は杉本さんお勧めの１０万円もするのでなく、フェニックスが出している１万５千円（腕、足 別にあります。男女も違います）程度のものです。カーツで検索すると出てきます。確かにトレーニング効果は１カ月程度やると現れます。体脂肪率や骨格筋率が改善されて来ました。１日１０分隔日実施程度でこの効果ですから、やはり他のトレーニングより効率的であると思います。用具「カーツ」についているトレーニングマニュアルより楽ですので購入価値は大いにあります。以下、男性の人向けの説明です。杉本さんはかなり地味なウェアで出演しているので全くセクシーではありません。実用本位のＤＶＤです。
92 人中、82人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）|Amazonが確認した購入
なかなかレビューがつかないので、４０代以上の女性のためにレビューします。
インターネットで杉本彩さんの芸能会見を見て、すぐにネット検索し、
オフィシャルサイトにたどり着き、「加圧トレーニング」のメカニズムを知りました。
わらをもつかむような気持ちでこのＤＶＤを購入しました。
しかし、私は海外在住なので専用のベルトが買えません。
仕方ないので娘のいらなくなったハイソックスを縦に半分の幅に折り、使いました。
「ベルトの装着法」というところをよく観察し、どのくらい締め付ければよいか
自分で見当をつけました。（これは危険だそうです）
１回目、たったの１５分程度のゆっくりな体操だったのに背中が汗びっしょりで、
終わった後はくたくたになりました。そして、とても眠くなりました。
この時はフェイシャルと大胸筋だけやりました。
２回目はフェイシャルと大胸襟とウエストとお尻の４つの体操をしました。
ウエストを締める体操は上体を横に倒すのですが、
「腰に手を当てているほうの筋肉を意識してください」と言われても、
ブニョブニョでどこに筋肉があるか分かりませんでした。
しかし、驚いたのは３回目です。
ウエストの体操の時、つい３日前どこに筋肉があるか分からなかったのに
もう一度やってみた時は、横に倒すと筋肉がキュッとしまり、はっきりと
「あ、筋肉が動いた」という実感がありました。
上体をただ10回横に倒しただけだったのに！
もっと驚いたのは今朝です。
顔が違う！絶対に違う！
自分の顔には厳しい私ですから、願望で言っているのではありません。
これは３２ぐらいの時の私だ！と思いました。
お恥ずかしながら現在４０代前半なのですが、
顔の脂肪が落ち、たるみがなくなっただけでずいぶん違います。
本当に成長ホルモンが大量に分泌されたとしか思えません。
喩えるなら、映画「美よ永遠に」の、あのドリンクを飲んだような変わりようです。
とにかく顔がつやつやしていて、｢若さ｣があります。
どこかの本で読んだのですが、本来人間は宇宙人のように何百年ももつように
できているらしいです。ただそれを人間が知らないだけなのだそうです。
この「加圧トレーニング」って、それではないか？と思いました。
なお、私は今のところ１週間に２回です。
そして最後に一番大切なこと、それは杉本彩さんの美しさです。
こんなに美しい人を自分の目標にできて、本当に幸せです。
ありがとう！彩さん！佐藤さん！
インターネットで杉本彩さんの芸能会見を見て、すぐにネット検索し、
オフィシャルサイトにたどり着き、「加圧トレーニング」のメカニズムを知りました。
わらをもつかむような気持ちでこのＤＶＤを購入しました。
しかし、私は海外在住なので専用のベルトが買えません。
仕方ないので娘のいらなくなったハイソックスを縦に半分の幅に折り、使いました。
「ベルトの装着法」というところをよく観察し、どのくらい締め付ければよいか
自分で見当をつけました。（これは危険だそうです）
１回目、たったの１５分程度のゆっくりな体操だったのに背中が汗びっしょりで、
終わった後はくたくたになりました。そして、とても眠くなりました。
この時はフェイシャルと大胸筋だけやりました。
２回目はフェイシャルと大胸襟とウエストとお尻の４つの体操をしました。
ウエストを締める体操は上体を横に倒すのですが、
「腰に手を当てているほうの筋肉を意識してください」と言われても、
ブニョブニョでどこに筋肉があるか分かりませんでした。
しかし、驚いたのは３回目です。
ウエストの体操の時、つい３日前どこに筋肉があるか分からなかったのに
もう一度やってみた時は、横に倒すと筋肉がキュッとしまり、はっきりと
「あ、筋肉が動いた」という実感がありました。
上体をただ10回横に倒しただけだったのに！
もっと驚いたのは今朝です。
顔が違う！絶対に違う！
自分の顔には厳しい私ですから、願望で言っているのではありません。
これは３２ぐらいの時の私だ！と思いました。
お恥ずかしながら現在４０代前半なのですが、
顔の脂肪が落ち、たるみがなくなっただけでずいぶん違います。
本当に成長ホルモンが大量に分泌されたとしか思えません。
喩えるなら、映画「美よ永遠に」の、あのドリンクを飲んだような変わりようです。
とにかく顔がつやつやしていて、｢若さ｣があります。
どこかの本で読んだのですが、本来人間は宇宙人のように何百年ももつように
できているらしいです。ただそれを人間が知らないだけなのだそうです。
この「加圧トレーニング」って、それではないか？と思いました。
なお、私は今のところ１週間に２回です。
そして最後に一番大切なこと、それは杉本彩さんの美しさです。
こんなに美しい人を自分の目標にできて、本当に幸せです。
ありがとう！彩さん！佐藤さん！
14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
買おうと思った時はもう結構古い本になっていたらしく、本屋をハシゴしてようやく見つけました＾＾
アマゾンで色々レビューを探しましたが、この本のＤＶＤが一番よさそうだったので♪
結果は大正解で、正直こんなに分かりやすく結果が出ると思っていませんでした('；ω；`)
簡単だし、時間的にもちょうど良いです♪
元々運動好きじゃないんで、ビリーみたいに小一時間筋トレとか本当無理でした。
元々腰のくびれは褒められることが多かったのですが、年の経過とともに何となくゆるくなってきて。。
年とったら仕方ないのかな、と思って特に悩むこともなく（下半身が痩せたくて元はと言えば買いました）
いたのですが、、復活しました！
さらに、一番痩せたい、でも痩せないと思っていた脚が明らかに痩せました！！＾＾
お陰様で最近よく、何食べているのとかよく聞かれたり、いっそ食べるものを真似されたりします。
ただ、食生活もかなり気をつけてはいますが、こんなに短期間（現時点で２か月、でも自身としては一週間も経たず効果を感じました）
で効果が出てびっくりしています。
さすが、ほしのあきさんや杉本彩さんが通うだけあると納得しました。。
あと、ストッキング等で代用していると書かれているかたいらっしゃいましたが、きちんと専用のもの買ったほうが良いと思います・・
わたしは腕＆足の加圧グッズを大体３万５千円位で専門店で購入しました。
高いからずっと迷ってやっと買った、という感じでしたが、正直安い出費だったと思っています。
変にエステ行くぐらいなら、地道におうちで加圧したほうが効果出るのも早いしキープも難なく出来ると思います！
加圧の回しものみたいになってしまいましたが、普通にただのＯＬです(笑)
でも５年前くらいから知っている上司にも、◎◎さんは会ったころから何も変わらないねと言っていただけますよ＾＾
アマゾンで色々レビューを探しましたが、この本のＤＶＤが一番よさそうだったので♪
結果は大正解で、正直こんなに分かりやすく結果が出ると思っていませんでした('；ω；`)
簡単だし、時間的にもちょうど良いです♪
元々運動好きじゃないんで、ビリーみたいに小一時間筋トレとか本当無理でした。
元々腰のくびれは褒められることが多かったのですが、年の経過とともに何となくゆるくなってきて。。
年とったら仕方ないのかな、と思って特に悩むこともなく（下半身が痩せたくて元はと言えば買いました）
いたのですが、、復活しました！
さらに、一番痩せたい、でも痩せないと思っていた脚が明らかに痩せました！！＾＾
お陰様で最近よく、何食べているのとかよく聞かれたり、いっそ食べるものを真似されたりします。
ただ、食生活もかなり気をつけてはいますが、こんなに短期間（現時点で２か月、でも自身としては一週間も経たず効果を感じました）
で効果が出てびっくりしています。
さすが、ほしのあきさんや杉本彩さんが通うだけあると納得しました。。
あと、ストッキング等で代用していると書かれているかたいらっしゃいましたが、きちんと専用のもの買ったほうが良いと思います・・
わたしは腕＆足の加圧グッズを大体３万５千円位で専門店で購入しました。
高いからずっと迷ってやっと買った、という感じでしたが、正直安い出費だったと思っています。
変にエステ行くぐらいなら、地道におうちで加圧したほうが効果出るのも早いしキープも難なく出来ると思います！
加圧の回しものみたいになってしまいましたが、普通にただのＯＬです(笑)
でも５年前くらいから知っている上司にも、◎◎さんは会ったころから何も変わらないねと言っていただけますよ＾＾
最近のカスタマーレビュー
買わなければよかった！
自宅でもできるのかと思い購入しました。が、高価な加圧ベルトを買わなくてはいけないとか、専門知識のある人の指導が必要とか、DVD付きのこんな本を出す必要があったんで... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: miibaru
ベルトを緩めた時の壮快感
タンスの肥やしになったカーツがもったいないので
購入しました。
一つ一つのワークが分かりやすくどこに効かすかを... 続きを読む
購入しました。
一つ一つのワークが分かりやすくどこに効かすかを... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: Immortal Bard
評価が高いから購入したのですが・・・
正直、私にはメニュー的に物足りなかったです。
加圧初心者の女性にはいいのかもしれません。... 続きを読む
加圧初心者の女性にはいいのかもしれません。... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: タキ
まだわからない
何度も加圧トレーニングをしようと思ったけど、まだまだジムは高いので、まずは＠コスメで評価が高かった加圧ウェアを購入して、指南書？として「加圧ビューティ」を購入しま... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: ビューチー
効くのですが…。
とっても即効性があります!私はその日気持ち良く眠れましたし、次の日の筋肉痛には驚きました。しかし筋肉痛が2日ほど続いた後、皆さんどうなさっていらっしゃいますか?一... 続きを読む
投稿日: 2010/3/25 投稿者: ｱﾁｺ
トレーニングには
本よりDVDが良かったです。基本、上半身実践、下半身実践と流していくとほぼ20分となり、加圧トレーニングとして最適な時間で終了できます。覚えてしまえば何てことはな... 続きを読む
投稿日: 2010/2/24 投稿者: ヘルシー
よい本をありがとうございました。
きれいな本をすぐ送って頂きましてありがとうございました。... 続きを読む
投稿日: 2009/9/23 投稿者: Ema
かなりハマってます
加圧ビューティーおすすめです★
加圧トレーニング初めて約2ヶ月ですが、普段通り食べても太りにくくなりました... 続きを読む
加圧トレーニング初めて約2ヶ月ですが、普段通り食べても太りにくくなりました... 続きを読む
投稿日: 2009/7/17 投稿者: ちーママ
解りやすいと思います。
本だけでも十分解りやすいと思います。フェイシャルプログラムを初めてやった次の日、あごの下から首筋が筋肉痛になり、筋肉を使っていることを実感。あごの下はこころなしか... 続きを読む
投稿日: 2009/4/10 投稿者: ムーミントロール
実際に続けられる内容です
加圧トレーニングのジムが近くに無い人にとってはお勧めです！
以前よりずっと美しくなった杉本さんを見ているだけで励みになります。... 続きを読む
以前よりずっと美しくなった杉本さんを見ているだけで励みになります。... 続きを読む
投稿日: 2009/4/3 投稿者: めいむ
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