商品の説明
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バーゲンブックについて
この本はバーゲンブックです。
1. バーゲンブックには、非再販本であることを明記するための処置がされています。あらかじめご了承ください。
朱赤で(B)の捺印、罫線引き(捺印する厚みのない本の場合)
((B)(B))のラベル貼付
2. 商品の性格上、カバーなどに若干の汚損などがある場合もございます。あらかじめご了承ください。
この本はバーゲンブックです。
1. バーゲンブックには、非再販本であることを明記するための処置がされています。あらかじめご了承ください。
朱赤で(B)の捺印、罫線引き(捺印する厚みのない本の場合)
((B)(B))のラベル貼付
2. 商品の性格上、カバーなどに若干の汚損などがある場合もございます。あらかじめご了承ください。
内容（「MARC」データベースより）
アメリカを中心に、ヨーロッパ中で大流行中の「パワーヨーガ」。激しいエクササイズは必要なし! ゆがみ、むくみ、こり…さまざまなからだの悩みを解消。美しくやせられるパワーヨーガのメカニズムを徹底解剖する。
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28 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
写真が大きい,
By カスタマー
レビュー対象商品: 「パワーヨーガ」ダイエット―1分間で部分やせ・5分間で全身スッキリ (双葉社スーパームック) (ムック)
パワーヨガの本ってあまりないので、つい買ってしまいました。呼吸法があまり詳しく載っていなかったので、解りにくいのですが、ポーズの写真が大きく載っているので、それは解りやすいです。 この本だけだと呼吸法が解りにくいので初心者の方は合わせて他の本も必要かもしれません。
27 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
最新のパワーヨーガ本,
By
レビュー対象商品: 「パワーヨーガ」ダイエット―1分間で部分やせ・5分間で全身スッキリ (双葉社スーパームック) (ムック)
従来のヨガに筋力トレーニングの要素を加えたパワーヨーガ。このヨーガは、ハリウッドやNYの俳優、セレブ、アーティスト間で大流行してるようです。特に歌手のマドンアのヨーガ好きは有名。日本でアメリカ経由のヨーガが書かれた本がないだけに貴重な一冊です。写真付きでヨーガのポーズの仕方が丁寧に書かれています。日本ヨガ協会の綿本彰氏の監修です。彼は日本で初めてのこのパワーヨーガ専門スタジオを今年2003年6月より銀座にオープンするそうです。
20 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
ヨーガに即効性を求めるなんて・・・,
By
レビュー対象商品: 「パワーヨーガ」ダイエット―1分間で部分やせ・5分間で全身スッキリ (双葉社スーパームック) (ムック)
パワーヨガの特徴は、「非常に短期間」ではっきりとした効果を感じることができる点にあるそうです。 中でも特に『類まれなボディメイク効果』と『深いメンタル調整効果』 に長けているのが普通に行われているヨーガと パワーヨーガの違いだそうですが、今まで多くのヨーガの指導者たちは 「ヨーガに即効性を求めてはいけない」と言ってきたと思うのですが、
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