内容紹介
生命力を高めるにも、身体能力&メンタルを強化するにも、脳力アップにも、「ゆるめる」ことほど万能なものはない。心身観が一新!
内容（「BOOK」データベースより）
誰でもすぐできる「生きる根本力」革命!すばらしいパワーが自分の中に隠されている!生命力を高めるにも、身体能力&メンタルの強化にも、脳力アップにも、「ゆるめる」ことほど万能なものはない!身体論の第一人者がその全貌を明かす。
著者について
運動科学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」などを開発。一流スポーツ選手から主婦、高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている。
著書には『究極の身体』『「ゆる」身体・脳革命』(以上、講談社)、『体の軸・心の軸・生き方の軸』(ベースボール・マガジン社)、『「ゆる」スポーツ・トレーニング革命』(DVD・BOOK 大和書房)などがある。
著書には『究極の身体』『「ゆる」身体・脳革命』(以上、講談社)、『体の軸・心の軸・生き方の軸』(ベースボール・マガジン社)、『「ゆる」スポーツ・トレーニング革命』(DVD・BOOK 大和書房)などがある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
高岡 英夫
運動科学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」などを開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
運動科学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」などを開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
