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内容紹介
「モチベーションが下がる」と言うとき、あなたはモチベーションが外から与えられるものと思っていませんか? ほんとうは皆、自分の中に生まれながらにもっているんです。自らガソリン補給し、燃やし続けられるように、「陽転思考」をベースにした考え方と行動のヒントをお伝えします。
著者・和田裕美さんからのメッセージ
この本を書いているときに
偶然にも私の身近な人が
やる気をなくし、動けなくなりました。
また、せっかくやる気が出て歩き始めても
なかなか歩き続けることができない人もごくごく身近に現れました。
私は彼らからたくさんのことを学びました。
拙著『人生を好転させる 新・陽転思考』という本に書いたように
私は陽転思考を続けることで
自己肯定ができるようになり、やる気が出ないことがあっても
切り替えが早くすぐに取り戻せるようになったので
彼らのような状態に陥ったことが最近まったくなかったのです。
だからこの本を書くにあたって、そんな人たちが偶然にも私の前に
出現したのはきっと必然だったのではないかと思っています。
さて、彼らに会って学んだことは
この情報過多な現代において「普通に頑張る」ことの難しさなど
たくさんたくさんありました。
その中でも私にとって大きな発見は以下の二つでした。
【ひとつ目】は
「やる気がなかなか出ない人」はけっして
怠け者でもなく甘えているのでもないといことです。
その多くが、誠実でピュアで責任感が強いからこそ
自分を責めてしまうクセがあるということでした。
だから、どうしたら自己肯定できるか、
また、自由に生きていけるのかなどを書くことにしました。
【ふたつ目】は
なかなかやる気が出なかったり、やる気が続かなかったりする人は
いつも元気で前向きに生きている人が
何気なく当り前にやっているシンプルな習慣を
持ち合わせていなかったということでした。
だから、(そんなことでいいの!?)と思えるような
誰にでもできるコツを書かせていただきました。
(実は告白すると、私もやる気のないときもあったし、
何をやっても続かない人だったのです。
けれど、視点を変えたり、
人が聞いたら笑うようなコツを積み重ねて
自分を責めることなく生きることができるようになったのです)。
この本はこんな私と似たような人や
「新・陽転思考」を読んでさらにもっと
幸せになりたい人におすすめしたい内容です。
今、やる気満々の人はこの本を読まないでいいと思いますが
もし、周りに「動けない人」がいたら、
自分のやっているコツでもいいので伝えてあげてください。
そして、「人は誰かを頼ってもいいときがあるよ」と言って
あげてください。
書いている間に「アマゾンの著者コメント」だということを
すっかり忘れてしまっていてなんだか長くなってしまいました。
ごめんなさい。
そして読んでくださった方、ありがとうございます。 (和田裕美)
著者・和田裕美さんからのメッセージ
この本を書いているときに
偶然にも私の身近な人が
やる気をなくし、動けなくなりました。
また、せっかくやる気が出て歩き始めても
なかなか歩き続けることができない人もごくごく身近に現れました。
私は彼らからたくさんのことを学びました。
拙著『人生を好転させる 新・陽転思考』という本に書いたように
私は陽転思考を続けることで
自己肯定ができるようになり、やる気が出ないことがあっても
切り替えが早くすぐに取り戻せるようになったので
彼らのような状態に陥ったことが最近まったくなかったのです。
だからこの本を書くにあたって、そんな人たちが偶然にも私の前に
出現したのはきっと必然だったのではないかと思っています。
さて、彼らに会って学んだことは
この情報過多な現代において「普通に頑張る」ことの難しさなど
たくさんたくさんありました。
その中でも私にとって大きな発見は以下の二つでした。
【ひとつ目】は
「やる気がなかなか出ない人」はけっして
怠け者でもなく甘えているのでもないといことです。
その多くが、誠実でピュアで責任感が強いからこそ
自分を責めてしまうクセがあるということでした。
だから、どうしたら自己肯定できるか、
また、自由に生きていけるのかなどを書くことにしました。
【ふたつ目】は
なかなかやる気が出なかったり、やる気が続かなかったりする人は
いつも元気で前向きに生きている人が
何気なく当り前にやっているシンプルな習慣を
持ち合わせていなかったということでした。
だから、(そんなことでいいの!?)と思えるような
誰にでもできるコツを書かせていただきました。
(実は告白すると、私もやる気のないときもあったし、
何をやっても続かない人だったのです。
けれど、視点を変えたり、
人が聞いたら笑うようなコツを積み重ねて
自分を責めることなく生きることができるようになったのです)。
この本はこんな私と似たような人や
「新・陽転思考」を読んでさらにもっと
幸せになりたい人におすすめしたい内容です。
今、やる気満々の人はこの本を読まないでいいと思いますが
もし、周りに「動けない人」がいたら、
自分のやっているコツでもいいので伝えてあげてください。
そして、「人は誰かを頼ってもいいときがあるよ」と言って
あげてください。
書いている間に「アマゾンの著者コメント」だということを
すっかり忘れてしまっていてなんだか長くなってしまいました。
ごめんなさい。
そして読んでくださった方、ありがとうございます。 (和田裕美)
内容（「BOOK」データベースより）
できることから動いてみて。大丈夫、きっとなんとかなる。「やってみたい、けれど一歩でない」「頭ではわかっているけど、やる気が起きない」「一瞬モチベーションが上がっても、続かない」…。そんな悩みを解決する小さな行動習慣と思考習慣。
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16 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
こんな自分でも前向きに続けていけるんだと思いました。,
By happymusica "happymusica" (横浜市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ (単行本)
「やる気が出るコツ、続くコツ」は、とても読みやすくて分かりやすくて、すぐに実践してみたくなりました。何か決めたことをしようとする時や、仕事が始まる前など、気の小さい私はいつも大きく気持ちが凹んでしまうのですが この本の「自分は何が怖いのか？不安を直視する」ということや、「目標の山脈を登る」という考え方が 今までの私にはない考え方で、実行すれば今までの「得たいのしれない不安」が消えて、凹んでしまう回数も減るのではないかと思いました！ その他にもたくさん、簡単に「やる気がでるコツ」「毎日元気に楽しく」暮らしていけるコツがちりばめられています。 私のように日々「ちょっとしたことでも落ち込みがちな人」や、「目標に向かって頑張りたい人・目標を達成したい人」にとっては、 この本は優しくて、大きな心の支えになってくれるものだと思います。
45 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 2.0
信徒にはなれなかった,
By アイ - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ (単行本)
言ってることは前向きに頑張って的でいい内容なのに訳もなく疲れる感じがありました。 読み返して何かな、と考えた時にポジティブな人が上から書いてるな、 というの感じが原因のようでした。熱い先輩が後輩に教えるというより 教祖が信者にする説教に近いイメージ。 逸話の部分等で『その人自身が人生を変えた』と言ってるわりに 著者がどういう形で影響したかをこってり書いてあり、 正直、某新興宗教新聞の体験談を読んだあとのような例えようのない 嫌な気持ちに、私は、なりました。 別に信じて搾取されるわけではないので完全に信じて実行出来るならば 効果は上がりそうなのですが、陽転思考(物事を良いように考えることのようです) 等が自分の感じ方を抑圧すると気分が悪くなってしまう私には どうも水が合わなかったようです。
11 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
あったかい,
By
レビュー対象商品: 「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ (単行本)
昔から何をやっても続けることができなくて、そんな自分が嫌でした。唯一続けられたことと言うと、義務教育卒業くらい・・。 専門は中退しました。 でも、この本はそんな私にもやさしく語りかけてくれて、前向きになることができました。 今は就きたい仕事があって資格の勉強中です。 最近この勉強からも逃げがちだったのですが、もう少しがんばってみようかなって思えるようになりました。 この資格の勉強は達成したいです。 がんばる勇気をいただきありがとうございました。
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