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内容紹介
「一生懸命やっているはずなのにうまくいかない」「頑張っているはずなのに上司にちっとも評価されない」「私は誰からも愛されていないのでは？」……そん な人たちに共通する問題点はたった一つ。「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ……」と目の前のことへの対処に精一杯で、冷静にじっくり考える余裕を持て ないから。 そういう人は、慌ただしい日々の中にも、ひとり静かに、かつ前向きに自分と向き合って、じっくり考えることができれば、間違った方向に労力を使う（＝貴 重な人生を無駄にする）ことがなくなる。前著『「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！』で「ヨジラー＆朝活ブーム」を作り出した著者による新しい生 き方の提案。 本書では、「ひとり時間」を大事にすることの効用、具体的な「ひとり時間」の作り方＆使い方について、著者の具体的経験から紹介する。 「ひとり時間」でじっくり考えれば、時間管理やマインド管理がうまくいくようになり、ひいては、人生がうまく回り始める！ ○目次 第１章：「ひとり時間」はなぜ大切なのか 第２章：「ひとり時間」の作り方 第３章：「ひとり時間」の使い方
著者について
池田千恵 Chie Ikeda Before 9 プロジェクト主宰／図解化コンサルタント。福島県生まれ。2度の大学受験失敗を機に早起きに目覚め、半年の早朝勉強で慶應義塾大学総合政策学部に入学。ワタミ（株）、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に独立。始業前の時間を有効活用する大人の遊び場「Before 9 プロジェクト」を主宰。朝時間の活用と図解による思考整理術を駆使して悩めるビジネスパーソンの「モヤモヤ」を解消し、自分の人生を思いどおりに生きるための目標達成術を指南している。著書に、『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』 （マガジンハウス）、『夢が現実化する「1枚図解」』(明日香出版社)、『朝活手帳』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）がある。 ●池田千恵公式HP http://ikedachie.com/ ●池田千恵 Facebookページ http://www.facebook.com/before9 ●Before 9 プロジェクト公式ブログ http://ameblo.jp/before9/
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5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ＳＮＳやＴｗｉｔｔｅｒ疲れにも役に立つ,
By OLさみ (横浜市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす！ (単行本（ソフトカバー）)
前作の「「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!」で池田さんのファンになり、続編ともいえる今作が出たので、嬉しくてすぐ購入させていただきました。 自分を成長させる為の「ひとり時間」のノウハウとメリットが書かれた本書ですが、 個人的に嬉しかったのは前作で語られていた4時起きのメソッドについても さらに詳しく書いている所でした。 最近4時起きをさぼりがちになっていたので、 再びモチベーションを上げてもらました。 （しかもタイミング的にぴったりで、 ダレがちになってしまった時の対処法まで書いてありました！） SNSやTwitterを始めてから、 なんだかいつも人と接していなければならないネット疲れが溜まっていましたが、 「ひとり時間」を意図的に取って、そういった情報から自分をシャットアウトすることで、 常に感じていた焦燥感や倦怠感から解放されたような気がしました。 「ひとり時間」という概念は本当に大切ですね。
18 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
「ひとり時間」と「みんな時間」のバランスを考えさせられる本,
By よつ (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす！ (単行本（ソフトカバー）)
この本では、・自分ひとりで考える、アクティブで孤独な時間を「ひとり時間」 ・他の人と一緒に過ごしたり、話たりする時間を「みんな時間」 と呼んでいる。 主に「ひとり時間」について、著者の体験からその使い方が提案されている。 一人で過ごしがちだと、もっと他人と触れ合わなければいけない、 集団行動してばかりだと、自分の意思を持って行動しなければいけない、 などと反省してしまうことも多いが、この本ではその両方を肯定し、 今の自分を肯定してくれる。 「ひとり時間」があるからこそ「みんな時間」が充実し、 「みんな時間」があるからこそ「ひとり時間」の大切さを実感する。 二つの時間の過ごし方を考えている著者だからこその、両方への配慮とバランスは さらにもう一歩上の時間の使い方を考える上で、ひとつの視点として参考になるであろう。
15 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
実例が豊富で、読みごたえあり。,
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レビュー対象商品: 「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす！ (単行本（ソフトカバー）)
７０もの具体的な項目で構成されており、読みごたえがあります。これから新たに実践したい取り組みがいくつも発見できました。 人生を豊かにするきっかけを頂いたら、変革はやはり自分次第！ 個々の取り組みはスモールステップですが、 全てを実践している池田千恵さんは正直すごいな〜と思います。 実際に行動してみよう！と思える一冊です。
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