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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
「めんどう」が「やってみよう!」に変わる上手な心の扱い方50。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
恒吉 彩矢子
ハッピーライフ・セラピスト。英国ITEC認定アロマセラピスト。東京女子大学を卒業後、大手金融機関に勤めていたとき、ストレスに悩んだことをきっかけに、心と体についての勉強を始める。アロマセラピー、整体、心理学、カウンセリング等を学び、リラクゼーションサロンを開業。のべ4000名以上に「心と体を健やかにする」アドバイスや施術を行っている。その経験や、成功法則や宇宙の法則、スピリチュアルな学びによって、「ツキとハッピーを引き寄せる法則」を研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ハッピーライフ・セラピスト。英国ITEC認定アロマセラピスト。東京女子大学を卒業後、大手金融機関に勤めていたとき、ストレスに悩んだことをきっかけに、心と体についての勉強を始める。アロマセラピー、整体、心理学、カウンセリング等を学び、リラクゼーションサロンを開業。のべ4000名以上に「心と体を健やかにする」アドバイスや施術を行っている。その経験や、成功法則や宇宙の法則、スピリチュアルな学びによって、「ツキとハッピーを引き寄せる法則」を研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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14 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
人生を変えるきっかけになる１冊です！,
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レビュー対象商品: 「なかなか前向きになれない」と思ったときに読む本 (単行本（ソフトカバー）)
この本のテーマは「ない」から「ある」に目を向けること と 認めること。 「ない」にフォーカスすると「ない」という怖れが引き寄せられるし、 「ある」にフォーカスすると「ある」という喜びを引き寄せると 書かれています。 これは、人間関係・仕事・お金・容姿・パートナーと、 あらゆるジャンルに適用できるだけでなく、 「許せない人」への対処法や「大切な人をなくしたとき」等、 人生の深い部分についても書かれていて、 著者の深い人間性や洞察力が感じられます。 また、「ない」という短所ばかりが気になりがちですが、 ・短期→頭の回転が早い ・おしゃべり→話題が豊富 ・不器用→これから上手になる可能性が無限大 というふうに、それはコインの表裏のように 「ある」という長所にもなると、わかりやすく説明されています。 この部分を読んだ時、私の子育ては間違っていなかったと 確信できて嬉しくなりました。 私は母親に自分の欠点ばかりを攻撃されて 長年「許せない」と思ってきましたが、 それを反面教師として、我が子の子育てに関しては ・臆病→慎重で優しい ・のろま→穏やか ・頑固→自分の考えを持っている というふうに 無意識のうちに良い面にフォーカスするようにしてきました。 その結果、二人の子供は、のびやかに成長しましたし、 今では「母も満たされていなかったのだろう」と認め、 ネガティブな感情を手放し、 反面教師になってくれたことを「マイナスの恩人」として 感謝できるようになりました。 そして、今まで読んできた恒吉さんの既出の著書が 私の心の変化と成長を助けてくれています。 ご自分の経験を飾らない言葉で、 読者と同じ等身大の視点で語りかけてくる文章に 著者の温かいお人柄が感じられます。 「ない」から「ある」に目を向けて、 多くの方に幸せになっていただきたいという著者の思いが込められた 素敵な一冊です。
11 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
「ない」から「ある」に視点を変えて、素晴らしい人生にしましょう！,
By スマイルスマイル (東京都三鷹市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「なかなか前向きになれない」と思ったときに読む本 (単行本（ソフトカバー）)
タイトルを見て、どのように感じるかは、人それぞれだと思いますが、「なかなか前向きになれないなぁ」と思っている方が読むのも、もちろん良いですし、比較的順調に人生を送れている方にも、よりワクワク 楽しみながら過ごすためのヒント（受け取り方、考え方など）が、この本にはシンプルにわかりやすく書 かれています。 人が恐れや不安を感じて悩む時、自分に「無い」ものに目を向けてしまうことが多いですね。 例えば、お金、恋人、仕事や良好な人間関係、健康、時間、才能、美しい容姿等が自分に「無い」と思う 時です。 しかし、これらの「無い」と思うものは、本当に現在の自分、未来の自分の中に無いのでしょうか？ 「無い」と思い、イヤな気分になるのは、これらの「無い」の裏側にある、「有る（持っている）、また はこれから手に入れる」ことに気付いていないからです。 自分が持っているものに目を向けることによって、心が楽になって、今までの「恐れ」が「喜び」に変わ っていくのです。 また、これと併せて、自分自身に起こっている状況について、冷静に「認めてみる」ことも、大切なポイ ントになってきます。 まず、「認める」ことによって、その起こっていることの意味を考えることもできますし、そこから学ぶ こともできます。 そのための方法が、具体的な例を用いて、「５０」のポイントとして説明されています。 この「５０」のポイントを実践してみることによって、もっと自分のことが好きになったり、自信をもて るようになったり、さらに、他の人のことも好きになっていくことが出来ると思います。 自分の世界を作っているのは、自分の「思い」ですから、「ない」から「ある」へ楽しく変えて、心から 喜べて感謝できる日々にしていきましょう。 この本を手にしているあなたは、笑顔があふれる、より素晴らしい人生へと、もう既にチェンジしつつあり ますよ。＾＾
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