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内容紹介
「カチンときた一言が何日も忘れられない」「失敗を何度も思い返してしまう」「なかなか気持ちを切り替えられない」「悩みが増える、膨らむ、どんどんたまる」……。こんなふうに「つい悩んでしまう」人が、最近増えています。
でも、その原因はちょっとした「心のクセ」。もっと言えば「考えグセ」です。周りを気にし過ぎないで、自分のほんとうの気持ちと向き合えば、案外あっけなく、解決のヒントが見えてくるもの。20年以上のカウンセリング歴を持つ石原先生の「自分中心心理学」で、長引く心のモヤモヤもスッキリ消えていきます!
でも、その原因はちょっとした「心のクセ」。もっと言えば「考えグセ」です。周りを気にし過ぎないで、自分のほんとうの気持ちと向き合えば、案外あっけなく、解決のヒントが見えてくるもの。20年以上のカウンセリング歴を持つ石原先生の「自分中心心理学」で、長引く心のモヤモヤもスッキリ消えていきます!
内容（「BOOK」データベースより）
ムリしない、ガマンしない、周りを気にしすぎない!人間関係も人生の選択もうまくいく一番シンプルな方法。悩みスパイラルから抜け出す!「自分中心」心理学。
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12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
解決策は自分で読み解くものでは？,
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レビュー対象商品: 「つい悩んでしまう」がなくなるコツ (単行本)
本著に限らず、レビューによくある「前置きが長い」「解決策が曖昧」という不満の声を見ていて思うのは、こういう読者の方々は本当に「他力本願」なんだな ということ。 この本１冊が自分の悩み全てを解決してくれるという期待が大きすぎるのではないでしょうか。 結局、この手の本から得られるのは、自分の問題を解決するためのヒントであり、気づきであると思います。 問題は人それぞれだし、おかれている環境も違う。世代によっても受け止め方も変わると思う。そんな中、読み手の万人に「これで解決！」という策はないと思います。 対策例もいくつか書かれていますが、あくまで参考にすべき「例」なだけであり、それをそのまま読者の職場で展開するようにとは書かれていません。 （それを読み解けずに、こんなの自分の職場でそのままできない！とかレビューするのは本当に子供っぽい） また、石原さんの唱えている「自分中心」論を読者にまずは知ってもらうことを考えれば前置きが長くなるのもいたし方ないと思います。 ヒントを得て、自分がこれからこうしていこう と考え、行動することが解決の糸口であると思います。 それをせずに、あるいは出来ずに、本の内容の口汚い批判を書く人は 結局何を読んでも今の自分の問題や不満の解消は難しいと思います。 本から自分にとっての結論、解決方法を読み解く努力をするのは自分自身であり、 解決策を与えてくれるのは著者であるという大きな勘違いを抱いている人の多いこと。 それに気づかない限り、どんな素晴らしい本であっても満足せず、得るものもなく、 不満だけが残ることでしょう。 私自身、本書も含め、石原さんの著書は何冊か読みましたが、「自分中心論」はとても良い参考になりました。
48 人中、40人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
分かりやすく、それでいて実は深い。,
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レビュー対象商品: 「つい悩んでしまう」がなくなるコツ (単行本)
すごく分かりやすく、すいすい読み進めます。でも読んでいると段々と感じてくるのですが、実は内容は深いと気づかされます。 その本当は深い事柄を、日常誰でもありそうな例題で書かれているので、 一番シンプルな方法と言われて納得。 まさに物事を難しく考えていたのは自分自信であったと目からうろこでした。
26 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
納得です,
By 天意 (栃木県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「つい悩んでしまう」がなくなるコツ (単行本)
悩みの本ですが、結局これは、願望達成の方法なんですね。いかに私が成功することに自分でブレーキをかけていたのか、その仕組みがよくわりました。みんな感情のレベルで動いているのですね。人間関係もお金も仕事も成功も比例するというのは、実に納得です。
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