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内容紹介
1999年以降、うつ病による受診者数が急激に増加し、2005年には推計で6万6,000人もが「うつ病」で病院を受診しています。特に20~34歳の「うつ病」が、すべての世代でもっとも罹患率が高くなっています。さらに男女比では1:3と女性の罹患率がかなり高くなっています。
こうした「うつ」をはじめとした「こころの病気」のかかりはじめには、さまざまなサイン(頭が痛い、イライラする、注意力・集中力の低下など)が出ます。しかし、多くの人は「かぜかな?」「体調が悪いのかな?」など思ってしまい、きちんと精神科や心療内科を受診する人は少ないのが現状です。
しかし、がんと同じように「こころの病気」も早期発見・早期治療がとても重要なのです。
本書では、女性の年代や職場などの「社会環境別」に事例をあげ、さまざまな「こころの病気」について、発症前のサインのキャッチの仕方、治療法と対応法、さらには予防方法までをやさしく解説しています。
「何かおかしいな?」と感じたときに気軽に開ける、すべての女性のための「こころの処方せん」となる一冊です。
こうした「うつ」をはじめとした「こころの病気」のかかりはじめには、さまざまなサイン(頭が痛い、イライラする、注意力・集中力の低下など)が出ます。しかし、多くの人は「かぜかな?」「体調が悪いのかな?」など思ってしまい、きちんと精神科や心療内科を受診する人は少ないのが現状です。
しかし、がんと同じように「こころの病気」も早期発見・早期治療がとても重要なのです。
本書では、女性の年代や職場などの「社会環境別」に事例をあげ、さまざまな「こころの病気」について、発症前のサインのキャッチの仕方、治療法と対応法、さらには予防方法までをやさしく解説しています。
「何かおかしいな?」と感じたときに気軽に開ける、すべての女性のための「こころの処方せん」となる一冊です。
内容（「BOOK」データベースより）
うつ、過食症、拒食症、心身症、月経前症候群etc…女性の「こころの病気」は、かならずよくなる・予防できる!社会環境(年代・職業)別こころの病気の処方せん。
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5つ星のうち 5.0
減薬の名医です!!,
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Amazonが確認した購入(詳細)
レビュー対象商品: 「こころの病気」から自分を守る処方せん ~こころの健康を取り戻すために~ (単行本（ソフトカバー）)
漢方は対処療法かもしれません。減薬ではかなりの名医です!! 過剰処方を受けている方で、 減薬されたい方は、この書籍を購入した上で考えてみては?
2 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
女性に限らず管理職にも読んで頂きたい良書です,
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レビュー対象商品: 「こころの病気」から自分を守る処方せん ~こころの健康を取り戻すために~ (単行本（ソフトカバー）)
以前からメンタルヘルスに興味があり、購入しました。著者の主張するとおり、確かに職場においても女性のメンタルヘルス を真剣に考えていくことが必要だと感じています。やはり、仕事と 家庭の両立を真剣にサポートしていくには、心の健康にもきちんと 管理職がコミットしていくことが重要なのでと思います。 本書は、男性医師の書かれた本ですが、産業医経験もあるようで、 職場における女性の気持ちや立場を十分に理解された上で内容が 構成されています。 単に薬を飲めという臨床医とは違い、精神療法や漢方、アロマなど 多岐にわたる解決法を提示してくれており、非常に精神科・心療内科 が身近に感じることのできる一冊だと思います。 本書の帯には「女性のこころの病気」という文字があり、一見、男性 には関係ないと思われがちでしょうが、本書のような良書を管理職が 読み込むことで、真にワークライフバランスのとれた健康な職場形成 がなされるのだと思います。 女性に限らず、すべての方に読んで頂きたい良書です。
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