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出版社 / 著者からの内容紹介
全国のまじめ派のみなさんへ
いつもたいへんでちょっとつらいひと必見のストーリー
ワケあいまい？いちどでラベル？ネガネガはんてい？
これってなにかのおまじない？いいえ、これは「こころのクセ」なんです。わたしたちは知らず知らず、こんなクセを繰り返して、悩みや心配をうわのせしているんです。
「思い過ごし」「考えすぎ」「取り越し苦労」……どうしてわたしたちは実際以上にものごとをうわのせして“たいへん”に感じるのでしょうか？そこにはなにかのパターンがあるのでしょうか？
このストーリーでは、しっかり者だけど、いつもちょっとたいへんなきまじめA子ちゃんと、なかよし楽天B子ちゃんがこころのクセ（奇妙な思考パターン）を考え、その背景にある感情と思考の関係について探ります。
いつもたいへんでちょっとつらいひと必見のストーリー
ワケあいまい？いちどでラベル？ネガネガはんてい？
これってなにかのおまじない？いいえ、これは「こころのクセ」なんです。わたしたちは知らず知らず、こんなクセを繰り返して、悩みや心配をうわのせしているんです。
「思い過ごし」「考えすぎ」「取り越し苦労」……どうしてわたしたちは実際以上にものごとをうわのせして“たいへん”に感じるのでしょうか？そこにはなにかのパターンがあるのでしょうか？
このストーリーでは、しっかり者だけど、いつもちょっとたいへんなきまじめA子ちゃんと、なかよし楽天B子ちゃんがこころのクセ（奇妙な思考パターン）を考え、その背景にある感情と思考の関係について探ります。
内容（「BOOK」データベースより）
「思い過ごし」「考えすぎ」「取り越し苦労」…どうしてわたしたちは実際以上にものごとをうわのせして“たいへん”に感じるのでしょうか?そこにはなにかのパターンがあるのでしょうか?このストーリーでは、しっかり者だけど、いつもちょっとたいへんなきまじめA子ちゃんと、なかよし楽天B子ちゃんがこころのクセ(奇妙な思考パターン)を考え、その背景にある感情と思考の関係について探ります。
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14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
秀逸！,
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レビュー対象商品: 「こころのクセ」を考える (マンガこころbooks) (単行本（ソフトカバー）)
「脱力系」の文章とイラストで、読むだけで安心できるような本です。心配性なひとは、心理学系の本を読むと、「自分はうつ病？」「自分は人格障害？」と不安になってしまうものですが、この本を読むと、「あ~、そんなに大したことじゃないんだ」という気持ちになってくるから不思議。 充分社会生活は営んでいけるけれども、時々落ち込みを感じたり、気持ちが疲れるひと向けかも。
12 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
わかりやすい！,
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レビュー対象商品: 「こころのクセ」を考える (マンガこころbooks) (単行本（ソフトカバー）)
認知の歪みについて書いてあります。とっても判りやすいです。欝まっさかりで気力のない人でもよみやすい文章量、イラスト。お勧めです。
10 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
新鮮な内容,
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レビュー対象商品: 「こころのクセ」を考える (マンガこころbooks) (単行本（ソフトカバー）)
この本は、まじめ派Ａ子とのんき派B子の2人のたわいもないおしゃべりが続くのですが（このキャラクターがちょっとノスタルジイを感じて、なんともいえず、かわいい！）、なにげに構成がしっかりしているのか、読んでいるうちにいつのまにか「こころのクセ」について考えていました。「絶対幸せになる！」本のような強さはないけど、逆に本当っぽいし、親しみを感じるし、日常生活でよく出会う感情的な思考や決め付けなどについてニュートラルに考えるヒントがもらえます。 この本が他の本と違っていいなと思ったのは、「きまじめな性格を変えよう」なんていうんじゃなくて、性格はそのまま認めてくれて、でも物事を悪いほうに考えがちなときの心理分析と対処法が丁寧につづられていたこと。だって、性格なんてそんなに簡単に変えられないもの。 「マンガこころｂｏｏｋｓ」というわりには、文章が独立していてマンガっぽくないように思えたけど、イラストやそのセリフがとっても楽しかった。その面でも、気持ちがやわらぐ本です。
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