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商品の説明
内容紹介
■即効、メリハリボディ!
このボディワークで、あなたのウエスト、変わります!
ダイエットやエクササイズは一切不要。
■話題のメソッド、ついに公開!
健全な体には、もともと「くびれ」という機能があります。それを探し出し、体を元の状態にリセットすれば、辛いダイエットや激しい運動をしなくても、自然とくびれがよみがえります。
くびれを取り戻した体は、年齢を重ねてもボディラインを美しく保ちます。体が本来の機能を取り戻すと、肌の質がよくなり、ボディラインが垂れないのです。
このボディワークで、あなたのウエスト、変わります!
ダイエットやエクササイズは一切不要。
■話題のメソッド、ついに公開!
健全な体には、もともと「くびれ」という機能があります。それを探し出し、体を元の状態にリセットすれば、辛いダイエットや激しい運動をしなくても、自然とくびれがよみがえります。
くびれを取り戻した体は、年齢を重ねてもボディラインを美しく保ちます。体が本来の機能を取り戻すと、肌の質がよくなり、ボディラインが垂れないのです。
内容（「BOOK」データベースより）
心と体のコリをほぐせば、「くびれ」は取り戻せます。健全な体には、もともと「くびれ」という機能があります。それを探し出し、体を元の状態にリセットすれば、辛いダイエットや激しい運動をしなくても、自然とくびれがよみがえります。くびれを取り戻した体は、年齢を重ねてもボディラインを美しく保ちます。体が本来の機能を取り戻すと、肌の質がよくなり、ボディラインが垂れないのです。
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21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
メリハリボディーを手に入れてHAPPYになりたい女性への一冊,
By happy_A (JAPAN) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「くびれ」教室 (単行本（ソフトカバー）)
「くびれ教室」というタイトルと帯の「即効、メリハリボディー」というキャッチコピーにひかれページをめくってみると、タイトル通りまるで著者から直に授業を受けている様なユニークかつ読みやすい構成で全体が成り立っており、メリハリボディーになるためのワークやポーズの内容もそれぞれ絵や写真等で分かりやすく記されている。よって著者の本を初めて読んでみようという方にもお薦めの一冊。本書ではボディーワークやポーズを「天・地・人」という項目にわけて紹介してある。ポーズに関しては「１日１分３つのポーズで一生垂れない体になる」と表紙にも書いてあるが、実際やってみると本当に１分程度でできる上、普段いかに体を伸ばしきっていない生活を送っているのかが見事に実感できた（汗）。最近私自身はおなか周りに効果が見えはじめたので、今現在ダイエットに行き詰っている方には是非お薦めしたい。また、「内面（ストレス、心）とボディーライン」の関係もわかりやすく説明してあるので読み物としても十分楽しめる一冊。きっと読んでよかったと思える内容なので心身ともに綺麗になりたい方には是非一度ページをめくってみることをお薦めします♪
23 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
続ければ確実に体が変わります,
By ；；； "；；；" (；；；) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「くびれ」教室 (単行本（ソフトカバー）)
今年に入ってから著者が書いた他の本を読んでワークを始めました。お風呂に入ったあと、気が向いたときだけ行っているのですが、 ものすごく体がゆるみ、楽になります。 もちろん効果もあります。始めてから2カ月ほどたったころ、 家族に「ふくらはぎがふたまわりくらい細くなってる！」と 驚かれました。脚にはとにかく自信がなかったのですが、 「きれいな脚」と褒めていただくことも増えたり……。 早川式に出会えてよかったな、と心から思います。 本作は「くびれ教室」という名前のとおり、くびれのある体に なるための知識やメソッドを講義形式で紹介しており、 著者から直接手ほどきを受けているような印象です。 この中で紹介されている「天」「地」「人」のポーズは、 実際やってみるとすぐに終わるのですが、その後に 体がいい具合にゆるんでいるのが分かるんです。 すごく気持ちいい。 著者が提案するのは、どれも本当に簡単なワーク ばかりだけれど、毎日少しずつ続ければ、確実に体が 変わってゆきます。おすすめです。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
嘘みたいな驚異の効果,
By 粉雪 (兵庫県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「くびれ」教室 (単行本（ソフトカバー）)
こんなことで本当にくびれが出来んの?って、最初はやりながら疑ってましたが、驚異の効果。著者はとくに運動もせずに、締まった体を手に入れたそうですし、運動嫌いのズボラさんでも続けられそうな簡単なポーズばかりです。 エクササイズをいろいろ試したけど、どれも続かなかった人には特にオススメです。
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