商品の説明
内容紹介
社会で活躍する女性が増えるにともない、カラダの不調、美容の悩みを抱える人も多くなっています。
それは、社会の目まぐるしい変化についていこうとココロばかりが先走り、カラダを無視して無理をしてしまっているから。
「病は気から」と言いますが、どういう「ココロ」がカラダに負担をかけ、困った症状を引き起こしてしまうのでしょうか?
女性にとっては、女性ならではの不調(便秘、生理にまつわる不調)や美容にまつわる不調(ニキビ、肌あれなど)も悩みのタネ。
本書は、「ココロ」と「カラダ」のプロフェッショナル・カウンセラーである著者が、女性の「きれい」をはばむ症状の裏に潜むココロの仕組みに徹底的に迫ります。
「え!? この症状にはこんなココロが隠されていたの!?」とびっくりすると同時に、「なるほどね…」と納得すること請け合いです。
それぞれの症状の解説のあとに「ココロの処方箋」が処方されているので、ぜひそれを実践して、あなた本来の「きれい」を手に入れてください。
それは、社会の目まぐるしい変化についていこうとココロばかりが先走り、カラダを無視して無理をしてしまっているから。
「病は気から」と言いますが、どういう「ココロ」がカラダに負担をかけ、困った症状を引き起こしてしまうのでしょうか?
女性にとっては、女性ならではの不調(便秘、生理にまつわる不調)や美容にまつわる不調(ニキビ、肌あれなど)も悩みのタネ。
本書は、「ココロ」と「カラダ」のプロフェッショナル・カウンセラーである著者が、女性の「きれい」をはばむ症状の裏に潜むココロの仕組みに徹底的に迫ります。
「え!? この症状にはこんなココロが隠されていたの!?」とびっくりすると同時に、「なるほどね…」と納得すること請け合いです。
それぞれの症状の解説のあとに「ココロの処方箋」が処方されているので、ぜひそれを実践して、あなた本来の「きれい」を手に入れてください。
内容（「BOOK」データベースより）
ニキビ、肌あれ、カラダの悩み…その原因は「ココロ」にあった。あなたの「キレイ」をはばむココロの仕組みを徹底解説。
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15 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
「きれい」はココロがつくる。,
By 匠 (福岡県北九州市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「きれい」をつくる ココロの処方箋 (単行本（ソフトカバー）)
「病は気から」と良く言われますが、ココロとカラダは繋がっているということですね。ココロの反映がカラダに出る、つまりカラダがココロの代弁をしているということでしょうかね。おのころ先生は、東洋医学やいろんな知見を実際のカウンセリングからの体験と併せて、様々な症状に対するココロの習慣や癖、ストレスを解説されています。書を読むと、「きれい」を阻む仕組みにビックリすると同時に「きれい」はココロがつくるんだな〜と頷いてしまいます。また、各章末の「ココロの処方箋」や「きれい」をつくる７つの習慣というエクササイズもあり、楽しんで「きれい」をつくることが出来る内容だと思います。それぞれのカラダの症状に「対峙する」のではなくて、同じ方向を向いて「並んで立つ」ことが、「きれい」の秘訣なのかも知れませんね。 メルマガでも第１位になっている筆者の総集編。「きれい」を阻むココロ、それに対する処方箋、間違いなく面白いです。
9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
人に読ませると「当たってる！」っておおさわぎ,
By m - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「きれい」をつくる ココロの処方箋 (単行本（ソフトカバー）)
メルマガ「きれいのココロ」をずっと購読してました。これまでの内容を本にまとめた、ということだったので最初は「全部読んでるから要らないかな〜」と思ったけど、 実際に読んでみると、本として読みやすいように丸ごと書き直されているのでびっくり。 だから、内容をすでに知っている人でも買う価値ありだと思います。 かなりの数の症状を網羅しているので、当然自分には全く出たことのない症状もあるのですが（花粉症とか） それはそれで、花粉症の人に「ここ読んでみて」って見せたら「うう・・当たってるかも。。」と痛いとこ突かれているようなのでおもしろいです。 「背中のニキビ」なんかも的中率100％で、「すご〜〜い、なんで分かるの？」と、占い本を見ているような盛り上がり。 個人的には、10代後半から20代前半くらいの若い子に特に読んでもらいたい。 私も化粧品ジプシーで苦労したので、、「ココロときれいってこういう風につながってるんだ」というのが 腑に落ちれば、悩みの症状なんてきっとすぐに治っちゃうから大丈夫だよ！とほんとに思います。
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
家庭の医学！？,
By すうりあ ようこ (長崎県佐世保市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「きれい」をつくる ココロの処方箋 (単行本（ソフトカバー）)
ニキビやシワ、ダイエットや生理不順などなど、日常生活の中で普通にカラダに出てくる症状ばかりなのですが、そんな症状が意外にも自分のココロの中にある想い・悩みと繋がってたんだー！気が付ける本です。あ！当たってる〜！！！と、目からウロコです。 最近では、自分のカラダになんらかの症状が現れると、楽しみながら！？この本をめくってます。
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