よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
女性のうつは男性の2倍。というのも、女性は男性よりずっと、ホルモンの急激な変化が多いのです。毎月の生理に妊娠・出産など、女性ならではの心と体の揺らぎを理解して、うつとの付き合いを工夫して、幸せになろう。
内容（「BOOK」データベースより）
女性のうつは男性の2倍。というのも、女性は男性よりずっと、ホルモンの急激な変化が多いのです。毎月の生理に妊娠・出産など、女性ならではの心と体の揺らぎを理解して、うつとの付き合いを工夫して、幸せになろう。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
13 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
鬱歴８ヶ月です。タイトルの「幸せになれる」を見た時、「嘘！そんなはずない！！」と思いましたが、鬱の症状を逆転の発想でプラスに生かすことです。鬱のリハビリテーションとアサーティブ・トレーニングは本当に参考になったし、勇気づけられました。私もやってみようと思います。
8 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本はうつで悩む女性に向けて書かれています。
うつ病患者、そして自殺未遂数は
男性よりも女性に多いそうです。
仕事、家族関係、毎月の生理、結婚や出産。
ストレスに囲まれた生活と、変化に富む女性特有の身体。
この本の著者もうつ病を発病し長い間悩んでこられた方です。
そして、知り得たことは
うつ病は克服するのではなく、
女性ならではの「揺らぎ」を用いて上手につきあっていこう、というものです。
自然の流れに逆らわずゆっくり構えましょう、ということかしら。
うつを幸せに変えるテクニックとして
アロマテラピーやアサーティブ（相手を批判せずに素直に自分の
意志を伝えるコミュニケーション術）などが紹介されています。
著者の経験をふまえ、女性の視点からうつ病を捉えており
さるきちも「そうなの！そうなの！」と同調しつつ読みました。
ストレスを抱えながら働く女性におススメの一冊です。
うつ病患者、そして自殺未遂数は
男性よりも女性に多いそうです。
仕事、家族関係、毎月の生理、結婚や出産。
ストレスに囲まれた生活と、変化に富む女性特有の身体。
この本の著者もうつ病を発病し長い間悩んでこられた方です。
そして、知り得たことは
うつ病は克服するのではなく、
女性ならではの「揺らぎ」を用いて上手につきあっていこう、というものです。
自然の流れに逆らわずゆっくり構えましょう、ということかしら。
うつを幸せに変えるテクニックとして
アロマテラピーやアサーティブ（相手を批判せずに素直に自分の
意志を伝えるコミュニケーション術）などが紹介されています。
著者の経験をふまえ、女性の視点からうつ病を捉えており
さるきちも「そうなの！そうなの！」と同調しつつ読みました。
ストレスを抱えながら働く女性におススメの一冊です。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
