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内容紹介
写真を見て自分のムッチリ具合に「私こんなに丸かった?」と驚愕した池田。なかなか落ちない「あと5キロ」をすっきり抹殺しよう!
内容（「BOOK」データベースより）
運動嫌いで甘いものが大好物。数々のダイエットをしくじってきた池田が高め安定の体重をなんとかすべく編み出したお金をかけない「大作戦」で-7キロ達成。
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128 人中、118人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
池田さんらしさが少し薄い,
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レビュー対象商品: 「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦 (単行本（ソフトカバー）)
池田さんの本が大好きで、過去の本は全部買っています。が、これは・・・。 「あ！ついにダイエット本が！」って喜んで買ってはみたものの、他の方も 書いている通り、実用度は過去の本以上に低いですね。 やせる方法としては、 ・カロリー計算はしないで、低カロリーメニューを決めておいて食べる ・歩く ・フラフープ という感じでしょうか。 「生理前は体重が重くなる！」 などはみんな知っていることでは。。 コマ割りで期待させられただけにがっくりでした。。 ただ、池田さんのダイエット遍歴などが載っており、 「池田さんみたいに運動が苦手でめんどくさがりやでも、 普通にまっとうなことをすればやせられるんだ」 ということがわかり、勇気がわいてきます（笑） それがこの本のいいところかな。 池田さんの本は、いつも実用度がそれほど高いわけではなく、 どちらかといえば、「自分で考えながらやってみたらできたよ」 という体験レポに近いので、実用度の高い低いはそれほど 気にしていなかったのですが、他の方も書いているように こんにゃくレシピはいらなかったかな・・・と。 無理してそんな実用面くっつけなくてもよかったのに。。 いつも自分で考えて工夫している池田さんらしさが 失われてしまったように思います。 見てみましたけど、おいしそうですがめんどくさい。。 あんなこんにゃく料理、毎日作れません。。 （読んでるだけで「ムリ」って思った） あと、ラストページの意味がわかりませんでした。 「おたっしゃ！」って何ですか？？？ 過去本のようなポイントまとめページもなく、 唐突に終わり、何事かと思いました。 巻末に、スケジュールが押し押しだったことが書かれていましたが、 本を読みながら、「あー、時間なかったんだろうなこのへん」 って感じてしまうところがあるのが残念。 読者としては、締め切り延ばしてでももう少し時間をかけて ほしかったです。 巻末のグラフも、実測というのはわかるのですが、もう少し読者に 見やすく簡略化したバージョンで解説してもよかったような。 ジグザグすぎて何がなんだか。。 まあ現実がわかるという意味ではよいのかもですが、池田さんが どうやって体重を記録していたのか（どんなノートにどうつけたのか） などがわかった方がまだ読者の期待に沿っていたと思います。 こういう本が続くとせっかくの池田ファンも、池田さんの本を 買わなくなってしまうと思うので、もう少しなんとかしていただけると いいと思います。 ダンナにも 「この本、意味なくない？」 と言われてしまい、 「この本はハウツー本じゃなくて、気合いを入れる本だからいいの」 とかばいましたが、このままだとかばいきれません。。 池田さん本が好きなだけに、もう少しがんばってもらいたいです。 この本を買おうか迷っている方へのアドバイスとしては、 ・ダイエットノウハウが知りたい →やめときましょう。他の本にしましょう。 ・ダイエットノウハウはもう十分知っている。 でもがんばれない私をだれか励まして →買ってもいいかも。 ただし、励ましではなく「この人でもできたなら私でも！」系です。 ・池田さんのエッセイとして読むので実用とか関係ない →買ってもいいですが、こんにゃくにひっかかるかも。 池田さんのエッセイとして楽しんでいる人（私もある意味そうですが） にとっては、こんにゃくレシピに割かれているページがうっとおしいこと 間違いなし。そこを許容できそうなら買いましょう〜。 個人的には、こんにゃくレシピ関係さえなければ、もう少し 良い評価をつけたかも。 こんにゃくレシピは、実用面を求めている人には実現しにくく、 実用面を求めていない人には無駄なページでした。 池田さんはあれを本当に作っていたのでしょうか？？ 作っていたのであれば、そういうエピソードもほしかったです。 レシピだけばーんと載せられても、読者は困惑します。 個人的にはそこが一番残念です。 途中まで（過去のダイエット遍歴）はおもしろかったんですが。。
38 人中、34人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
特に得るものはありません。,
By 灰兎 - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦 (単行本（ソフトカバー）)
おまけ程度にストレッチやこんにゃくレシピはのってますが、食事と運動中心の基本的な内容で実用性は微妙です。前3冊のような片付けたい!貯めたい!等やる気がでるような、メンタル面でのご利益もありません。漫画としてはそこそこおもしろいですが、新書で買わなくてもよかったかも。部分痩せ目的の方や、細いけど更に痩せたい方には不向きです。同じ買うならだんぜん前作のが役に立ちます。
19 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 1.0
もったいない,
By 小春 "小春" (神奈川県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦 (単行本（ソフトカバー）)
前著までがとても参考になったし、私からしたら画期的な視点をお持ちで面白かったので、読んでみたこの一冊。 ・・・今までの功績もふっとぶくらい駄作でした。 今までの本が売れたから編集者のヒトに、次のネタを持ちかけられ なんとなく始めたダイエット、 短い期間で、きちんとしたコンセプトもなく痩せてるし 結局何もつかんでない、なんとなく本を出すまでに痩せなくちゃで痩せた記録って感じ。 読んでる最中から、「すぐリバウンドしそう」と思ってしまいました。 そしてひどいのは ラスト。 なんだ、あれ！？ ダイエットの中身うんぬんよりも最後の「やっつけ仕事丸出し」が一番目に付きました。
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