- 【11/30まで】クーポンキャンペーン 対象商品： 「ビデオレンタルに使える200円クーポンプレゼント」 ※割引の適用、対象商品については必ずキャンペーンページをお読みください。 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)
 | Amazon Student会員なら、この商品は10％Amazonポイント還元(Amazonマーケットプレイスでのご注文は対象外)。 無料体験でもれなくポイント1,000円分プレゼントキャンペーン実施中。 |
キャンペーンおよび追加情報
よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
この本は、あなたに〈気づき〉を深めていただくためのツールとして書かれました。
これから1年間、つまり52週間にわたって、あなたは、自分を観察し、答えを記録し、リストを作り、恐れを書きとめ、身近な人たちに対する自分の態度を点検し、
身近な人たちに質問し、家族のメンバーを観察することになります。もし、身近な人たちに対して質問するのが難しいのであれば、「私がいま勉強しているこの本に、
そういう質問をするように書いてあるので、すみませんが、どうか質問させてください」と断ってから質問するとよいでしょう。そんなふうに質問し、また分かち合う
ことが、どれほどパワフルなツールであるか、すぐに分かるはずです。そうすることによって、あなたのコミュニケーション力は飛躍的に向上するでしょう。
ただし、自分にとって都合の良い返答を得ようとはしないでください。もともと、返答に良いも悪いもないのです。問題は、その返答を通してあなたが気づきを深められるか
どうか、ということなのです。この本に書かれている質問の中には、あなたにとって答えにくいものがあるかもしれません。また、抵抗を感じさせるものがあるかもしれません。
そういう場合には、自分に対して充分な時間をあげてください。
あるいは、中には、どうしても答えたくない質問があるかもしれません。その場合には、その質問をただ後回しにするのではなく、どうして自分が答えたくないと思うのかを、
書きとめておくことをお勧めします。気づきを深めてゆくためには、そうとう自分を律することが必要となります。ただし、52週分をこなすのに、必ずしも52週かけなければ
ならないわけではありません。自由にやっていいのです。特に、自分に厳しすぎる人たちは、この機会を使って、柔軟さを学んでいただきたいと思います。
この本は、あくまでも、〈意識的になる〉ための1つの〈ツール〉でしかありません。あまり堅苦しく考えないでください。あなたの心に潜む〈恐れ〉や〈思い込み〉に気づく
ための機会としてください。そして、そんな〈恐れ〉や〈思い込み〉を持っている自分を、ありのままに認めてあげましょう。
一方、あなたの関心を特にひくテーマに関しては、集中的に取り組んで、何週間かけてくださっても結構です。この本を使って自己啓発に励むなら、必ず良い結果が得られると
私は信じています。大切なのは、この本の目的を常に念頭に置くことです。つまり、自分が何者であるかに気づき、人生を自分の思い通りに送る、というのがその目的なのです。
この本を有効に使うためのもう1つのアドバイスは、この本をなるべく目につくところに置いておく、ということです。そうすれば、一日が始まるときに、予定のページを読む
ことがたやすくなるでしょう。この本のエクササイズは何度でも繰り返すことが可能です。52週を一通り終えたら、ふたたび挑戦してみてください。週ごとに成果を記録して
おけば、ふたたび取り組んだ時に、最初の読書の時から、自分がどれだけ成長したかがよく分かるので、とても良いと思います。それでは、素晴らしい気づきが得られますように!
リズ・ブルボー
これから1年間、つまり52週間にわたって、あなたは、自分を観察し、答えを記録し、リストを作り、恐れを書きとめ、身近な人たちに対する自分の態度を点検し、
身近な人たちに質問し、家族のメンバーを観察することになります。もし、身近な人たちに対して質問するのが難しいのであれば、「私がいま勉強しているこの本に、
そういう質問をするように書いてあるので、すみませんが、どうか質問させてください」と断ってから質問するとよいでしょう。そんなふうに質問し、また分かち合う
ことが、どれほどパワフルなツールであるか、すぐに分かるはずです。そうすることによって、あなたのコミュニケーション力は飛躍的に向上するでしょう。
ただし、自分にとって都合の良い返答を得ようとはしないでください。もともと、返答に良いも悪いもないのです。問題は、その返答を通してあなたが気づきを深められるか
どうか、ということなのです。この本に書かれている質問の中には、あなたにとって答えにくいものがあるかもしれません。また、抵抗を感じさせるものがあるかもしれません。
そういう場合には、自分に対して充分な時間をあげてください。
あるいは、中には、どうしても答えたくない質問があるかもしれません。その場合には、その質問をただ後回しにするのではなく、どうして自分が答えたくないと思うのかを、
書きとめておくことをお勧めします。気づきを深めてゆくためには、そうとう自分を律することが必要となります。ただし、52週分をこなすのに、必ずしも52週かけなければ
ならないわけではありません。自由にやっていいのです。特に、自分に厳しすぎる人たちは、この機会を使って、柔軟さを学んでいただきたいと思います。
この本は、あくまでも、〈意識的になる〉ための1つの〈ツール〉でしかありません。あまり堅苦しく考えないでください。あなたの心に潜む〈恐れ〉や〈思い込み〉に気づく
ための機会としてください。そして、そんな〈恐れ〉や〈思い込み〉を持っている自分を、ありのままに認めてあげましょう。
一方、あなたの関心を特にひくテーマに関しては、集中的に取り組んで、何週間かけてくださっても結構です。この本を使って自己啓発に励むなら、必ず良い結果が得られると
私は信じています。大切なのは、この本の目的を常に念頭に置くことです。つまり、自分が何者であるかに気づき、人生を自分の思い通りに送る、というのがその目的なのです。
この本を有効に使うためのもう1つのアドバイスは、この本をなるべく目につくところに置いておく、ということです。そうすれば、一日が始まるときに、予定のページを読む
ことがたやすくなるでしょう。この本のエクササイズは何度でも繰り返すことが可能です。52週を一通り終えたら、ふたたび挑戦してみてください。週ごとに成果を記録して
おけば、ふたたび取り組んだ時に、最初の読書の時から、自分がどれだけ成長したかがよく分かるので、とても良いと思います。それでは、素晴らしい気づきが得られますように!
リズ・ブルボー
出版社からのコメント
1日1問のシンプルな問いかけに答えるだけ。これは、自宅でできる、「あなただけのワークショップ」です。
本国カナダで数々のベストセラー記録を塗りかえ、世界各国で愛読されている『〈からだ〉の声を聞きなさい』シリーズに、待望の記入式ワークブック登場。
本書のエクササイズを通して、あなたは自分の人生を、もっと思い通りに生きることができるでしょう。
本国カナダで数々のベストセラー記録を塗りかえ、世界各国で愛読されている『〈からだ〉の声を聞きなさい』シリーズに、待望の記入式ワークブック登場。
本書のエクササイズを通して、あなたは自分の人生を、もっと思い通りに生きることができるでしょう。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
17 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
投稿者 フーミー
Amazonで購入
◎アマゾンに購入予約をしてあったのですが、品切れで、昨日やっと購入できました。
待ちくたびれたぁ〜。
◎日記形式になっています。
１週ずつテーマがあり、５２週分、つまり５２のテーマに沿って書き込めます。
そして、１日ずつ質問に答えて記入するようになっています。
◎＜気づき＞を深め、＜意識的になる＞ためのツールとして活用したいです。
そうすることによって、自分が何者であるかに気づき、人生を自分の思い通りに送れるようになりたいです。
書き込むことで、自分を観察し、答えを記録し、リストを作り、恐れを書き留め、
身近な人たちに対する自分の態度を点検し、身近な人たちに質問し、
家族のメンバーを観察することになるそうです。
◎私が難しいなと思うことは、「自分にとって都合の良い返答を得ようとしない」ことです。
また、答えたくないな、答えにくいな、という内容の質問もあります。
ですが、１年間続けてみようと思います。
（大人になってから、日記を書くのは初めてなので、ちょっと自信はないのですが）
待ちくたびれたぁ〜。
◎日記形式になっています。
１週ずつテーマがあり、５２週分、つまり５２のテーマに沿って書き込めます。
そして、１日ずつ質問に答えて記入するようになっています。
◎＜気づき＞を深め、＜意識的になる＞ためのツールとして活用したいです。
そうすることによって、自分が何者であるかに気づき、人生を自分の思い通りに送れるようになりたいです。
書き込むことで、自分を観察し、答えを記録し、リストを作り、恐れを書き留め、
身近な人たちに対する自分の態度を点検し、身近な人たちに質問し、
家族のメンバーを観察することになるそうです。
◎私が難しいなと思うことは、「自分にとって都合の良い返答を得ようとしない」ことです。
また、答えたくないな、答えにくいな、という内容の質問もあります。
ですが、１年間続けてみようと思います。
（大人になってから、日記を書くのは初めてなので、ちょっと自信はないのですが）
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
