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〈からだ〉に聞いて食べなさい―もっと自分を愛してあげるために
リズ・ブルボー (著), 浅岡夢二 (翻訳) おすすめ度：   (3)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 1,575
内容紹介
【はじめに】より 私の主催するＥＴＣセンターを設立してから、はや二七年がたちました。 開設の前年、私は、食べたものと飲んだものを全部書き出してみることにしました。 当時、体重が一〇キロも増えてしまい、その原因をつきとめたかったからです。 このエクササイズを始めたときは、この試みが私の人生を大きく変えてしまうなどとは、想像もしていませんでした。 しかし、この忘れがたい経験は、私を精神的な世界から霊的な世界へと導いてくれたのです。 ＥＴＣセンター設立以前も、私にとって精神的なものは重要でした。 営業の仕事をしていた一五年間、上司から常に、〈プラス思考〉でいるようにとアドバイスされていましたし、... 続きを読む |
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