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11 人中、9人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
感情の切り替えについて☆,
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レビュー対象商品: No.1メンタルトレーニング ―本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる (単行本(ソフトカバー))
私は、今回「感情の切り替え」という言葉にとてもひかれました。昔からスポーツが大好きで、その中でも小中高とバスケットボールをしていました。 毎日練習をし目標をもってがむしゃらに過ごしていました。 試合に負けた時も負けた理由は練習不足だったと思い、また練習にあけくれた日々です。 ただ、社会人になり辛い日々が過ごすと「頭で考える」事がふえてきました。 何事も頭で解決しようとしていたのです。 これは、自分の脳をコントロールできておらず、素早い切り替えが出来ていないのだなと学ばせて頂きました。 すぐに実践できる事をたくさん書いていただいていますので、即実践をしもっと「感情の切り替え」ができる人間になります。 ありがとうございました。
8 人中、6人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
これぞ!No,1!,
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レビュー対象商品: No.1メンタルトレーニング ―本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる (単行本(ソフトカバー))
これぞ、メンタルトレーニングの究極と言っていいです!実戦すれば、成果が出ること間違いなしです!
13 人中、8人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
公立の監督コーチにぜひ!,
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レビュー対象商品: No.1メンタルトレーニング ―本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる (単行本(ソフトカバー))
私は公立高校の野球部でしたがレギュラーにになれませんでした。恥ずかしながらその理由が具体的に書かれていました。 非常に悔しいですが、まさに書かれている通りでした。 現代では当たり前になっているメンタルトレーニングですが、お金の掛けられないチームもあると思います。 プロスポーツ、アマチュアまで具体例も載っています。 強豪と対戦してあきらめるのか、あきらめないのか、またピンチをどうやって乗り切るのか、 指導者の方ぜひ一読してみてください。
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