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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書は、生理・生理痛の解説書ではなく、つらい生理痛から少しでもラクになるために役立つ本である。生理痛をどう治すかに焦点をあて、日常生活のなかで自分でケアできる方法を中心に生理痛にまつわる豆知識、体験談から生理休暇の取り方までくわしくやさしく紹介。生理痛に苦しんできた2人の著者がその経験をもとに、役立つ情報やヒントをふんだんに盛り込んだ。
内容（「MARC」データベースより）
生理痛の治し方に焦点をあて、鎮痛剤、漢方薬、ストレッチ、入浴法など、日常生活の中でのセルフケアを中心に、生理休暇の取り方、医者へのかかり方など、役立つ情報を紹介する。
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5 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
この本でやっと分かった！私の病気。,
By 大玲 (東京都日野市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: “ほっ”とする生理痛の本―女性の悩み解決ガイド (単行本)
日野市の私立病院で検査をしまくったら、異常なし。しかし、生理前からの半月間生理痛があるのでした。偏頭痛もあったり、ふらついたり、記憶がなくなったまま歩いたりしている自分を精神科で診てもらってきましたが、「気分」の生理痛か子宮内膜症が軽くあるかだと言われました。精神科では脳に異常がないことから、他の病気を疑って生理痛のひどい半月間、ロキソニンと言う薬を出していました。そのことを、検査した婦人科の医師に伝えると、そんなに飲んじゃだめだ！と。しかし、それでは生活もままならないと訴えると、なら飲んだらという回答。ひどいなぁとおもって、帰りに図書館に寄ってみると、この本があって、「月経前症候群」と言う名前を見つけました。そして、病状もそっくり。でもどこに行けば、この状態を軽くしてもらえるのだろうかとか、漢方薬を出してくれる婦人科ってあるのだろうかとかがあまりかかれていないのが残念でした。でも、分かってよかった。うれしくて涙が出ました。
11 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
100人もの味方を見つけた思い,
By
レビュー対象商品: “ほっ”とする生理痛の本―女性の悩み解決ガイド (単行本)
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7 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
初潮教育でも読んで欲しい,
By
レビュー対象商品: “ほっ”とする生理痛の本―女性の悩み解決ガイド (単行本)
むさぼるように読みました。現在40歳の主婦ですが、生理痛は病気ではないもの、として薬を飲むのも極力がまんし、月に一度の地獄を乗り切ってきたものです。実際、私の生理痛はとてもひどいもので、市販の鎮痛剤は効かない、腹痛腰痛はもとより、脚がつって歩行困難にまでなります。もっと早くに、こんなふうに身近な実体験の声を載せた本に出会っていれば……。この本は、身近な生の声を最大限に生かした本です。正しい薬の飲み方、なるべく楽になる？上手な生理との付き合い方、本当にむさぼるように読みました。生理痛に悩む女性だけでなく、生理痛を知らない女性、女性のパートナーである男性にもぜひ読んでいただいて、生理痛への理解を深めていただくことを期待します。
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