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Product Description
内容紹介
2008年4月よりスタートした「特定健診・特定保健指導」をはじめとする治療重視から予防重視への転換という流れを踏まえ、「家庭医学事典」の“予防医学版”というまったく新しいコンセプトによって誕生した「健康百科」。家族みんなが健康づくりの大切さを学び、生活習慣病予防・メタボ対策ほか、健康増進・病気予防に前向きに実行・持続できるよう様々な工夫がちりばめられた、一家に一冊の必読書。
健診や検査値の一般的知識や生活習慣病の予防といった健康づくりの基礎から、食や運動、アンチエイジング、ストレス解消やリラックス休養法などの心身の健康づくりの実践まで、身近なさまざまなテーマについて各分野を代表する専門家250人がわかりやすく解説を行い、“病気にならないコツと知恵、実践的メニュー”を網羅・満載。
とじこみ付録「予防と治療の費用」では、医療費節約のポイントと便利で役立つ医療情報をまとめて紹介。さらに口絵では子どもやお年寄りを対象に交通事故や誤食・誤飲・窒息、熱中症など、日常に潜む「もしも」に対する予防法を解説。また、50音順の索引に加え、幼年期から高齢期までの6つのライフステージ別に遭遇しやすい病気・障害を一覧化した索引や、身体部位別の気になる症状から病気と予防法を検索する便利な索引付き。
一般読者の方だけでなく、健康指導を行う立場にある医師や保健師、健康運動指導士、管理栄養士、そのほかのコメディカルの方々や、健康産業に従事されていらっしゃる方々、あるいはスポーツや体育の指導者・トレーナーの方々にも運動指導・食事指導に役立つ必見の書。
健診や検査値の一般的知識や生活習慣病の予防といった健康づくりの基礎から、食や運動、アンチエイジング、ストレス解消やリラックス休養法などの心身の健康づくりの実践まで、身近なさまざまなテーマについて各分野を代表する専門家250人がわかりやすく解説を行い、“病気にならないコツと知恵、実践的メニュー”を網羅・満載。
とじこみ付録「予防と治療の費用」では、医療費節約のポイントと便利で役立つ医療情報をまとめて紹介。さらに口絵では子どもやお年寄りを対象に交通事故や誤食・誤飲・窒息、熱中症など、日常に潜む「もしも」に対する予防法を解説。また、50音順の索引に加え、幼年期から高齢期までの6つのライフステージ別に遭遇しやすい病気・障害を一覧化した索引や、身体部位別の気になる症状から病気と予防法を検索する便利な索引付き。
一般読者の方だけでなく、健康指導を行う立場にある医師や保健師、健康運動指導士、管理栄養士、そのほかのコメディカルの方々や、健康産業に従事されていらっしゃる方々、あるいはスポーツや体育の指導者・トレーナーの方々にも運動指導・食事指導に役立つ必見の書。
内容（「BOOK」データベースより）
本書は、読者の皆様が“100歳まで元気な人間”として人生を楽しめるために、わが国を代表する健康の保持と増進のプロが実行可能な専門ノウハウをわかりやすく、しかも目で見て理解できるように書いたものです。
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